您好，據(jù)您的描述咨詢11個(gè)月寶寶不吃飯的問題，出現(xiàn)這種情況考慮是或者脾胃虛弱或者是缺乏微量元素鋅導(dǎo)致的，建議帶孩子到醫(yī)院查微量元素鋅的情況，如果是缺鋅，可以補(bǔ)鋅治療，可以給孩子葡萄糖酸鋅口服液，同時(shí)多給孩子增加膳食，希望我的建議能夠幫助到您，祝孩子茁壯成長(zhǎng)。

11歲的寶寶不愛吃飯，這個(gè)多數(shù)考慮可能是缺乏微量元素，特別是缺乏鋅元素，就有可能會(huì)導(dǎo)致食欲不好，需要帶孩子做一個(gè)微量元素的檢查，如果是缺乏鋅元素，可以給孩子補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液一段時(shí)間有助于改善，同時(shí)也可以給孩子服用一些小兒消化散小兒健胃消食口服液調(diào)理一段時(shí)間。

補(bǔ)鋅的食譜有肉蛋羹、牡蠣煎蛋、肝泥、西蘭花牛肉泥等牡蠣煎蛋原料：牡蠣300克、雞蛋150克、香菇50克、洋蔥40克、小米椒15克、番茄沙司20克、蔥4克、姜5克、鹽3克、胡椒粉2克、紹酒6克。步驟：
1、洋蔥切絲，小米椒切圈，香蔥切末，香菇切小條；
2、將雞蛋打入碗中打散待用；
3、將牡蠣、蔥絲、小米椒切圈、蔥花、鮮香菇放入雞蛋中；
4、放入鹽、胡椒粉、紹酒將所有原料拌勻；
5、鍋中放油五成熱時(shí)放入和好的蛋液；輕輕晃動(dòng)，翻至兩面金黃，即可裝盤配番茄沙司食用即可.另外為了給寶寶更快的補(bǔ)充

補(bǔ)鋅的食譜有肉蛋羹、牡蠣煎蛋、肝泥、西蘭花牛肉泥等牡蠣煎蛋原料：牡蠣300克、雞蛋150克、香菇50克、洋蔥40克、小米椒15克、番茄沙司20克、蔥4克、姜5克、鹽3克、胡椒粉2克、紹酒6克。步驟：
1、洋蔥切絲，小米椒切圈，香蔥切末，香菇切小條；
2、將雞蛋打入碗中打散待用；
3、將牡蠣、蔥絲、小米椒切圈、蔥花、鮮香菇放入雞蛋中；
4、放入鹽、胡椒粉、紹酒將所有原料拌勻；
5、鍋中放油五成熱時(shí)放入和好的蛋液；輕輕晃動(dòng)，翻至兩面金黃，即可裝盤配番茄沙司食用即可.另外為了給寶寶更快的補(bǔ)充

一、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,那么家長(zhǎng)就應(yīng)該從小培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣。
１．適時(shí)添加輔食，定時(shí)定量進(jìn)食，注意食物的多樣化，不挑食不偏食。
２．父母要尊重孩子的食欲，不要強(qiáng)迫他吃，也不要求他吃，小兒的食欲有周期性的增減，只有長(zhǎng)期不吃東西才是病態(tài)。孩子食欲不佳時(shí)，不要妄加批評(píng)，分析原因，要少吃零食，不喝飲料。
３．進(jìn)餐時(shí)要保持愉快的情緒，不要談?wù)摼o張的事情，更不要在這時(shí)進(jìn)行說教，不要當(dāng)著孩子說這個(gè)不好吃，那個(gè)沒味道，以免影響孩子的食欲。

一、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,那么家長(zhǎng)就應(yīng)該從小培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣。
１．適時(shí)添加輔食，定時(shí)定量進(jìn)食，注意食物的多樣化，不挑食不偏食。
２．父母要尊重孩子的食欲，不要強(qiáng)迫他吃，也不要求他吃，小兒的食欲有周期性的增減，只有長(zhǎng)期不吃東西才是病態(tài)。孩子食欲不佳時(shí)，不要妄加批評(píng)，分析原因，要少吃零食，不喝飲料。
３．進(jìn)餐時(shí)要保持愉快的情緒，不要談?wù)摼o張的事情，更不要在這時(shí)進(jìn)行說教，不要當(dāng)著孩子說這個(gè)不好吃，那個(gè)沒味道，以免影響孩子的食欲。

您好，孩子胃口不好家長(zhǎng)可以適當(dāng)給孩子喂一些開胃的食物，或者可以帶孩子去醫(yī)院檢查看是否是因?yàn)槿狈ξ⒘吭貙?dǎo)致孩子胃口不好。不過建議家長(zhǎng)適當(dāng)規(guī)范孩子的作息時(shí)間，幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，其次每天都要保證孩子的飲水量和運(yùn)動(dòng)量，因?yàn)橹挥泻⒆拥倪\(yùn)動(dòng)量達(dá)到了，才會(huì)產(chǎn)生想要吃飯的欲望！