一般來(lái)說，1 歲以上的小孩可以適量喝豆?jié){，但要注意觀察有無(wú)不適。這取決于小孩的消化能力、營(yíng)養(yǎng)需求、過敏情況、豆?jié){的制作方式以及飲用量等。 1. 消化能力：1 歲以下小孩消化系統(tǒng)尚未完善，消化豆?jié){中的植物蛋白等成分可能有困難。1 歲后消化能力增強(qiáng)，能較好地處理。 2. 營(yíng)養(yǎng)需求：6 個(gè)月內(nèi)主要依靠母乳或配方奶獲取營(yíng)養(yǎng)，之后逐漸添加輔食。豆?jié){不能替代母乳或配方奶，1 歲后可作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。 3. 過敏情況：部分小孩可能對(duì)豆類過敏，首次飲用要少量嘗試，觀察有無(wú)過敏反應(yīng)，如皮膚紅疹、嘔吐、腹瀉等。 4. 豆?jié){制作方式：自制豆?jié){要確保煮熟煮透，避免生豆?jié){中的有害物質(zhì)影響小孩健康。 5. 飲用量：即使 1 歲以上，也應(yīng)適量飲用，以免影響其他食物的攝入，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡。 總之，1 歲以上小孩可以嘗試喝豆?jié){，但要綜合考慮上述因素。家長(zhǎng)要密切觀察孩子的反應(yīng)，確保其健康。

我家寶寶四個(gè)月就喝豆?jié){了

一周前的嬰兒喝鮮奶無(wú)法吸收，雖然鮮奶含鈣很高，但也無(wú)法通過喝鮮奶來(lái)補(bǔ)充鈣，所以可喝些豆?jié){，九個(gè)月以上的寶寶就可以嘗試喝一點(diǎn)豆?jié){了。