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閉經(jīng)怎樣通過飲食進(jìn)行有效調(diào)理

閉經(jīng)怎樣通過飲食進(jìn)行有效調(diào)理

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    徐成康 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦科

    閉經(jīng)的飲食調(diào)理需綜合考慮多種因素,包括營養(yǎng)補(bǔ)充、激素平衡、氣血調(diào)養(yǎng)、情緒關(guān)聯(lián)、生活習(xí)慣等。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
    1.營養(yǎng)補(bǔ)充:攝入富含蛋白質(zhì)的食物,如魚肉、雞肉、蛋類、牛奶等,為身體提供充足能量。
    2.激素平衡:適當(dāng)食用大豆及其制品,如豆腐、豆?jié){,其中的大豆異黃酮能調(diào)節(jié)激素水平;還可選擇亞麻籽,其富含木酚素,有助于維持激素穩(wěn)定。
    3.氣血調(diào)養(yǎng):多吃紅棗、桂圓、枸杞等,這些食物具有補(bǔ)氣血的作用,有助于改善閉經(jīng)狀況。
    4.情緒關(guān)聯(lián):減少辛辣、油膩食物的攝入,如辣椒、油炸食品,以防加重情緒波動(dòng)影響內(nèi)分泌,進(jìn)而影響月經(jīng)。
    5.生活習(xí)慣:保持規(guī)律的飲食習(xí)慣,定時(shí)定量進(jìn)餐。盡量少吃生冷食物,如冷飲、生魚片等,避免對(duì)子宮產(chǎn)生不良刺激。
    飲食調(diào)理對(duì)于閉經(jīng)只是輔助手段,閉經(jīng)的原因較為復(fù)雜。如果出現(xiàn)閉經(jīng)癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確病因,采取綜合治療措施。

    2018-07-05 00:00
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    閉經(jīng)是許多婦科疾病所共有的一個(gè)癥狀,是由下丘腦一垂體一卵巢軸中的某一環(huán)節(jié)發(fā)生功能或器質(zhì)性病變引起。按引起閉經(jīng)的病變部位,可分為子宮性、卵巢性、垂體性和下丘腦性閉經(jīng)。婦女年滿18周歲經(jīng)尚未來潮稱為原發(fā)性閉經(jīng),約占閉經(jīng)總數(shù)的5%,多為先天發(fā)育異常;月經(jīng)已經(jīng)來潮,而出現(xiàn)連續(xù)6個(gè)月月經(jīng)不行者,稱為繼發(fā)性閉經(jīng),約占95%,病因各異。引起閉經(jīng)的原因,有重度肺結(jié)核、嚴(yán)重貧血、營養(yǎng)不良等消耗性疾?。惶赜械膬?nèi)分泌疾??;生殖道下段閉鎖;生殖器官不健全或發(fā)育不良等。你最好去檢查一下,確定是什么原因引起的。

    2016-06-04 23:17
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    ,閉經(jīng)是許多婦科疾病所共有的一個(gè)癥狀,是由下丘腦一垂體一卵巢軸中的某一環(huán)節(jié)產(chǎn)生效用或器質(zhì)性病變引起。宮頸癌:宮頸陰道部或?qū)m頸管內(nèi)的上皮細(xì)胞所發(fā)生的癌變。從組織角度可分為子宮頸鱗狀細(xì)胞癌和未分化癌。按引起閉經(jīng)的病變部位,可分為子宮性、卵巢性、垂體性和下丘腦性閉經(jīng)。婦女年滿18周歲經(jīng)尚未來潮稱為原發(fā)性閉經(jīng),約占閉經(jīng)總數(shù)的5%,多為先天發(fā)育異常;月經(jīng)已經(jīng)來潮,而出現(xiàn)連續(xù)6個(gè)月月經(jīng)

    2016-06-04 23:24
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是閉經(jīng)?   年齡滿18歲后月經(jīng)尚未來潮,或16歲既無月經(jīng)亦無性征發(fā)育,或第二性征發(fā)育成熟2年以上仍無月經(jīng)來潮者為原發(fā)性閉經(jīng)(primary amenorrhea);月經(jīng)周期已建立,而停經(jīng)3個(gè)周期或時(shí)間超過6個(gè)月者稱繼發(fā)性閉經(jīng)(secondary amenorrhea)。妊娠及絕經(jīng)屬于生理性閉經(jīng)。閉經(jīng)在生育期女性中的發(fā)病率可高達(dá)1%~2%,有家族史者可高達(dá)50%以上。閉經(jīng)是多種疾病的一種表現(xiàn),閉經(jīng)后婦女不排卵,因而不能受孕。最常見的一類閉經(jīng)為下丘腦性閉經(jīng),其他有垂體性閉經(jīng)、卵巢性閉經(jīng)、子宮性閉經(jīng)、其他內(nèi)分泌功能異常。 查看全文»

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  • 李荔

    主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

    廣東省婦幼保健院

    擅長:從事婦產(chǎn)科學(xué)、婦科內(nèi)分泌、生殖內(nèi)分泌、生殖免疫等臨床和基礎(chǔ)研 詳情»

  • 劉見橋

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

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  • 田秦杰

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楊秦榮

楊秦榮 / 主任醫(yī)師

擅長:輸卵管堵塞、排卵障礙、習(xí)慣性流產(chǎn)、疑難性不孕癥,婦科炎癥、宮頸疾病、卵巢囊腫,生殖內(nèi)分泌疾病、性傳播疾病等婦科常見病及疑難疾病的診治。

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邢蘭瑛

邢蘭瑛 / 主任醫(yī)師

擅長:各種疑難病的診斷和治療,并且能熟練完成各種高難度手術(shù)例如婦科腫瘤、宮頸癌、生殖道畸形、陰道成形、輸卵管再通術(shù)等都有自己獨(dú)特的臨床經(jīng)驗(yàn),成功治療了許多患著。并且能指導(dǎo)下級(jí)醫(yī)生完成婦產(chǎn)科各種常見手術(shù)。產(chǎn)科方面:對(duì)于難產(chǎn)、高危妊娠、圍產(chǎn)期保健、妊合并癥、妊并發(fā)癥、分娩期并發(fā)癥。

預(yù)約掛號(hào)
劉江

劉江 / 主任醫(yī)師

擅長:女性不孕、輸卵管復(fù)通、輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合癥、排卵障礙、宮腹腔鏡手術(shù)、婦科腫瘤、盆腔粘連等。

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