這情況建議選擇熱敷物理治療等調(diào)理都是可以的，建議必要時也可以選擇針灸調(diào)理幫助緩解，平時建議選擇溫補 食物調(diào)理身體看一下較好，但是建議應該避免著涼較好，觀察經(jīng)期出血量的情況是否正常，但是建議不吃辛辣的手術(shù)或經(jīng)期附近注意避免接觸冷水等較好的，注意安全的

你好：可以服用烏雞白鳳丸、元胡止痛片治療的同時。一、要相信痛經(jīng)是完全可以治好的。生活要有規(guī)律，保證充足睡眠。不用涼水洗頭、洗腳。二、益母棗茶：用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮后服用，每日一劑，早晚服。三、按摩法：病人仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在少腹部，先由上至下按摩三、按摩法：病人仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在少腹部，先由上至下按摩以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次。四、外敷法：用川烏、草烏各5克共研細末，再用蔥汁、蜂蜜調(diào)敷少腹痛處2～3小時。每日一次。

痛經(jīng)的原因非常復雜，建議你還是應該到醫(yī)院去看看醫(yī)生，常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥。建議你檢查清楚后找到原因，針對性的處理。另外一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣生冷食物。可以試試紅糖水，紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用.下腹置熱水袋熱敷也可以的。

您好，你的癥狀中醫(yī)認為是氣滯血瘀疼痛針灸治療痛經(jīng)的效果是立竿見影的。針灸關(guān)元、子宮、三陰交等穴位可以立刻止疼的。

我也會呀，而且現(xiàn)在最麻煩的就是一個月痛一個月不痛呢，我現(xiàn)在在家里備了一些紅糖水，如果痛的話就泡一些喝，多注意休息就會好一些的。