防輻射的食物有非常多種，比如牛肉，辣椒。西紅柿。紫菜，海帶。但是我認(rèn)為最重要的還是你要掌握防護(hù)的三原則，時(shí)間防護(hù)，距離防火，空間防護(hù)。我們以手機(jī)為例。我們平常用手機(jī)，在五分鐘左右，我們可以把手機(jī)的運(yùn)用時(shí)間降低為三分鐘，這個(gè)就是時(shí)間防護(hù)。用完手機(jī)后，我們一般，把手機(jī)放的離我們遠(yuǎn)一些，這就是距離防護(hù)?？臻g防護(hù)你是要把屋子進(jìn)行防輻射處理。你只要做到前兩條，就能大大降低輻射性。

電腦對(duì)人類(lèi)健康的隱患，從輻射類(lèi)型來(lái)看，主要包括電腦在工作時(shí)產(chǎn)生和發(fā)出的電磁輻射、聲、光等吃一些對(duì)眼睛有益的食品，如雞蛋、魚(yú)類(lèi)、魚(yú)肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動(dòng)物肝臟等。多吃含鈣質(zhì)高的食品，如豆制品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。注意維生素的補(bǔ)充：多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等。螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。祝您健康

您好，整天坐在電腦前肯定是有輻射的，操作電腦時(shí)最好在顯示器上加一塊計(jì)算機(jī)專用濾色板，以減輕射線的危害，最好是穿戴防輻射衣服。室內(nèi)盡量不要放置閑雜金屬物品，以避免形成電磁波的再次輻射。在操作時(shí)應(yīng)與顯示器保持適當(dāng)?shù)木嚯x。正確距離應(yīng)在顯示器0.5米以外，操作電腦后，要用清水洗臉，食療可以多吃一些海產(chǎn)品，如海帶、紫菜、鹿角菜等都有很好的防輻射作用。

多補(bǔ)充維生素有利于防輻射。建議每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。

你好，經(jīng)常對(duì)著電腦，最主要要預(yù)防輻射，以及長(zhǎng)時(shí)間看電腦對(duì)于頸椎的損害。防輻射的辦法的辦法可以在電腦旁邊放上一盆綠色植物比如仙人掌，另外可以用點(diǎn)紅景天泡水代茶飲可以防輻射，希望對(duì)你有幫助。