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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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何艷萍 主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
肛腸
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每天養(yǎng)成生廁所的習(xí)慣,最好定點就去,沒有便意就努力使勁,有了便意就讓便想辦法出來。
2016-04-25 13:53
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回答2
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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晚上躺床上肚臍上下左右三寸,順時針揉,100下。不要逆時針揉!
2016-04-25 13:53
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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飲食一定要有規(guī)律啊,三餐都要吃。除了吃香蕉牛奶蜂蜜,平時吃菜多吃蔬菜水果。
2016-04-25 13:53
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回答4
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何艷萍 主任醫(yī)師
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肛腸
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上廁所排便時要集中注意力,不要帶手機(jī)報紙和書籍等東西。排便時間要短,盡量控制在十分鐘內(nèi)。
2016-04-25 13:53
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回答5
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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早上起來能喝蜂蜜水是最好,沒有就喝溫開水。
2016-04-25 13:53
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回答6
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助理醫(yī)生
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多吃些潤腸的食物,香蕉酸奶之類的,盡量不要吃能通便輔助產(chǎn)品。
2016-04-25 13:53
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀?,F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難,運(yùn)行時間長,排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h,若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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