預(yù)防急性腹瀉需從飲食衛(wèi)生、飲食習(xí)慣、食物選擇、過(guò)敏防范及腸道保護(hù)等方面著手。若出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.注重飲食衛(wèi)生：避免食用變質(zhì)、過(guò)期食品，加工食品要嚴(yán)格管理感染源。
2.培養(yǎng)良好習(xí)慣：不暴飲暴食，不酗酒，不飲生水，少喝不合格飲料。
3.謹(jǐn)慎選擇食物：對(duì)野生菇要仔細(xì)甄別，防止誤食有毒菇。
4.預(yù)防食物過(guò)敏：了解自身過(guò)敏食物，如魚(yú)、蝦、乳類(lèi)等，避免食用。
5.保護(hù)腸道功能：規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持胃腸道正常功能。
6.注意食品存放：食品存放要得當(dāng)，防止腐敗變質(zhì)。
做好以上預(yù)防措施，有助于減少急性腹瀉的發(fā)生，保護(hù)腸道健康。