宿醉是因過量飲酒后出現(xiàn)的身體不適，治療宿醉可從補(bǔ)充水分和電解質(zhì)、緩解頭痛和惡心、促進(jìn)酒精代謝、保護(hù)胃黏膜、休息和睡眠等方面著手。 1.補(bǔ)充水分和電解質(zhì)：多喝水，可適量飲用淡鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料，有助于補(bǔ)充因酒精導(dǎo)致的水分和電解質(zhì)流失。 2.緩解頭痛和惡心：服用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等藥物可減輕頭痛；服用多潘立酮、甲氧氯普胺能緩解惡心。 3.促進(jìn)酒精代謝：適當(dāng)補(bǔ)充維生素 B1、B6 等，有助于促進(jìn)酒精的代謝。 4.保護(hù)胃黏膜：如硫糖鋁混懸凝膠、枸櫞酸鉍鉀等，能保護(hù)胃黏膜免受酒精刺激。 5.休息和睡眠：充足的休息和良好的睡眠可幫助身體恢復(fù)機(jī)能。 宿醉后應(yīng)注意休息，避免再次飲酒。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的急診科或消化內(nèi)科就診。