宿醉是因過(guò)量飲酒后出現(xiàn)的身體不適，治療宿醉可從補(bǔ)充水分、促進(jìn)代謝、緩解癥狀、保護(hù)胃黏膜、休息恢復(fù)等方面著手。 1.補(bǔ)充水分：多喝水能促進(jìn)酒精代謝產(chǎn)物排出，減輕脫水癥狀。 2.促進(jìn)代謝：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可加快血液循環(huán)，有助于酒精代謝。 3.緩解癥狀：若頭痛明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚等鎮(zhèn)痛藥；惡心嘔吐時(shí)，可考慮使用多潘立酮。 4.保護(hù)胃黏膜：服用硫糖鋁等藥物，保護(hù)胃黏膜免受酒精刺激。 5.休息恢復(fù)：充足的睡眠和安靜的環(huán)境有助于身體恢復(fù)機(jī)能。 宿醉后應(yīng)注意休息，避免再次飲酒。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。一般綜合性醫(yī)院的急診科或消化內(nèi)科均可處理宿醉相關(guān)問(wèn)題。