白發(fā)可逆轉(zhuǎn)成黑發(fā)嗎
現(xiàn)在生白發(fā)已經(jīng)不是中老年面臨的問題,很多20多歲的年輕人也長(zhǎng)白頭發(fā)。一些愛美的人喜歡把白發(fā)拔掉,但是過不久卻發(fā)現(xiàn)白發(fā)越長(zhǎng)越多了,其實(shí)頭發(fā)顏色與拔不拔沒有關(guān)系。
專家介紹,頭發(fā)是從毛囊中生長(zhǎng)出來的,頭發(fā)的顏色是由毛囊里的毛母細(xì)胞分泌的黑色素來決定的。黑色素顆粒數(shù)量多、密度大,頭發(fā)則呈黑色,反之則顏色淺淡。影響黑色素分泌有很多原因,比如40歲以后黑素細(xì)胞生成的黑色素就會(huì)逐步減少,而遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力大、睡眠不足、消化功能不好,也會(huì)影響黑色素的分泌。
之所以會(huì)認(rèn)為自己的白頭發(fā)越拔越多,是由于身體內(nèi)的黑色素減少,拔掉了一根白發(fā),之后從這個(gè)毛囊里長(zhǎng)出來的依然是白發(fā),而同時(shí)從其他毛囊里長(zhǎng)出的頭發(fā)也會(huì)呈現(xiàn)白色,這樣一看就顯得白頭發(fā)變多了,出現(xiàn)錯(cuò)覺。專家并不建議亂拔白發(fā),因?yàn)橛锌赡軗p傷發(fā)根。
少白頭在兒童中也不少見,少白頭的人一是有家族遺傳史。二是后天性的,由營(yíng)養(yǎng)不良,缺乏蛋白質(zhì)、維生素引起。另外,用腦過度、過于焦慮也會(huì)使孩子過早長(zhǎng)白發(fā)。這種白發(fā)是“可逆”的,當(dāng)孩子能夠保證充足的睡眠,減少壓力,適當(dāng)補(bǔ)充維生素和微量元素,并輔以頭皮按摩,這些白發(fā)的數(shù)量會(huì)逐漸減少進(jìn)而消失。
青少年出現(xiàn)白發(fā),跟挑食、精神緊張壓力過大、過度的悲傷有關(guān),這些因素會(huì)導(dǎo)致供應(yīng)毛囊的血管痙攣,不能保證發(fā)根的正常營(yíng)養(yǎng),這樣黑色素不能運(yùn)輸?shù)轿覀冾^發(fā)上。中醫(yī)認(rèn)為白發(fā)還與情志關(guān)系很密切。飲食營(yíng)養(yǎng)不均衡和學(xué)習(xí)的壓力大、焦慮,會(huì)導(dǎo)致少年白發(fā)。有一些少年白發(fā),通過營(yíng)養(yǎng)和情緒的調(diào)節(jié),是可以得到改善的。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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