加重痤瘡的因素有哪些 如何正確處理？

“痤瘡”這個(gè)名詞，相對(duì)于大家來(lái)說(shuō)，應(yīng)該不是很陌生，有的人甚至對(duì)它產(chǎn)生恐懼，那是因?yàn)榇蠹覍?duì)它的了解不全面，甚至引發(fā)痤瘡之后，不清楚是什么，就亂吃藥，亂求醫(yī)，那都是不可取的。

加重痤瘡的因素大體有以下幾方面

1、大便干燥或不暢：不能正常排便，易積熱毒于體內(nèi)。

2、喜食辛辣甜食等：損害胃腸功能，營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)失衡，大便干燥或不暢。

3、口服避孕藥：影響內(nèi)分泌。

4、鋅元素缺乏。

5、油性皮膚：易阻塞毛孔。

6、空氣污染：空氣中的重金屬離子容易阻塞毛孔。

7、外用劣質(zhì)化妝品。

8、月經(jīng)不調(diào)。

9、長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素。

10、情緒：緊張、壓力、心情不暢等等。

正確處理痤瘡的方法：

a、清淡飲食和食物的補(bǔ)充：避免油炸食物、奶油、乳酪、各種奶類(lèi)、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可類(lèi)和咖啡類(lèi)、糖果、防腐處理過(guò)的水果；多吃一些新鮮的水果，大量飲水、新鮮的蔬菜、魚(yú)類(lèi)、瘦肉、雞肉、谷類(lèi)食物、復(fù)合的碳水化合物、并保持規(guī)律飲食；

b、保持積極的心態(tài)面對(duì)痤瘡皮膚，開(kāi)朗的心態(tài)對(duì)于治療痤瘡是有幫助的，再選擇專(zhuān)業(yè)的祛痘產(chǎn)品能有效治療痤瘡，目前，市場(chǎng)上比較流行的主要是藥妝產(chǎn)品，藥妝祛痘產(chǎn)品相對(duì)于普通護(hù)膚品來(lái)說(shuō)，功效性更強(qiáng)，安全性也更有保證，像法國(guó)祛痘藥妝，效果都是經(jīng)過(guò)市場(chǎng)驗(yàn)證才上市。