正確處理痤瘡

　　是什么引起痤瘡?
　　外部原因：個(gè)人衛(wèi)生不佳、穿著過(guò)緊與身體磨擦過(guò)度的服飾、使用不適合自己的膏霜和化妝品。
　　內(nèi)部原因：遺傳、激素代謝紊亂、壓力（情緒方面）、營(yíng)養(yǎng)不良、藥物（可的松）過(guò)量。
　　許多病例主要的原因是內(nèi)部的問(wèn)題，而外觀表現(xiàn)在面部、胸部和背部，然而多數(shù)人卻錯(cuò)誤的通過(guò)各式各樣的化妝品調(diào)節(jié)外表；

　　痤瘡與細(xì)菌性因素：
　　a.局部細(xì)菌的活動(dòng)引起脂肪酸的增加；
　　b.皮脂腺的開(kāi)口被脫落的表皮細(xì)胞、脂肪碎片阻塞；
　　c.角質(zhì)素的增加。

　　由好發(fā)部位來(lái)定位人體病源（癥狀/部位——病源）
　　小膿皰在前額/小腸——便秘；
　　發(fā)亮的小膿皰/肝臟、膀胱——排毒系統(tǒng)（維生素過(guò)量）；
　　眼下部位的痤瘡/腎——膀胱問(wèn)題；
　　臉頰部位/胃——消化系統(tǒng)；
　　鼻子旁部位/大腸——腸問(wèn)題；
　　松弛皮膚在臉頰下/肺——皮膚的供氧出現(xiàn)問(wèn)題；
　　下頦部位的膿皰/激素——代謝不平衡；
　　發(fā)亮的小膿皰在下頦下/大腸——毒素的存儲(chǔ)功能問(wèn)題；

　　正確處理痤瘡的方法：
　　a.清淡飲食和食物的補(bǔ)充：避免油炸食物、奶油、乳酪、各種奶類、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可類和咖啡類、糖果、防腐處理過(guò)的水果；多吃一些新鮮的水果，大量飲水、新鮮的蔬菜、魚類、瘦肉、雞肉、谷類食物、復(fù)合碳水化合物，并保持規(guī)律飲食；
　　b.食物中的溴化物、碘和茶精能刺激內(nèi)分泌系統(tǒng)，依次能增加皮脂腺的分泌油量；
　　c.維生素A和鋅，對(duì)痤瘡有一定的控制作用，但應(yīng)嚴(yán)格按說(shuō)明服用。

　　激素對(duì)痤瘡皮膚的作用
　　a.青春期：青春期腦垂體前葉分泌促性腺激素，促性腺激素能促進(jìn)性器官的發(fā)育，另外，腎上腺皮質(zhì)在青春期也起作用，這兩種腺體被刺激生成大量的類固醇類激素進(jìn)入循環(huán)系統(tǒng)，促進(jìn)了人體的發(fā)育甚至包括毛發(fā)的生長(zhǎng)，同時(shí)對(duì)痤瘡的生成也起到一定的作用。痤瘡生成不能離開(kāi)激素而存在，極少量的激素即可刺激皮脂腺過(guò)度生長(zhǎng)及分泌。
　　b.遺傳：油性皮膚和痤瘡的人體內(nèi)有活躍的睪丸激素轉(zhuǎn)換酶，它更多地參與腎上腺-睪丸激素的合成，而直接作用于腺體釋放更多的油質(zhì)成份。此激素也被認(rèn)為作用于腺體抵消激素的作用而消除痤瘡，但即能消除痤瘡又能不損害正常的人體是難以解決的問(wèn)題?；蚰軌蚴桂畀徳诩易逯羞z傳下去，類似于在腺體外圍成網(wǎng)，以確定腺體的分泌。

　　成人的痤瘡：
　　通常成人的痤瘡是腦垂體異常的信號(hào)，這種情況伴有其它激素過(guò)量的表現(xiàn)，如不規(guī)則的經(jīng)期，面部毛發(fā)的生長(zhǎng)，低吭音調(diào)。如果沒(méi)有其它的原因，就可以認(rèn)定是痤瘡生成的原因。在精神焦慮和緊張狀態(tài)下，機(jī)體信號(hào)促使腦垂體釋放更多的激素以迎接挑戰(zhàn)，然后刺腎上腺皮質(zhì)分泌皮質(zhì)激素進(jìn)入血液系統(tǒng)。
　　當(dāng)然也不是每個(gè)人在壓力情況下都會(huì)發(fā)生痤瘡，但是壓力使那些情緒化的人患痤瘡的可能性較大。如不安情緒持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)者，痤瘡的發(fā)生范圍和深度更深、更復(fù)雜?，F(xiàn)巳發(fā)現(xiàn)，在壓力情況下，脂肪酸的合成也會(huì)增加。

　　懷孕和絕經(jīng)期：
　　在懷孕和絕經(jīng)期中由于女性激素產(chǎn)生受到卵巢抑制，使腦垂體前葉的分泌受影響。如果卵巢的分泌激素受影響，那么腎上腺的分泌就會(huì)缺乏控制，從而產(chǎn)生過(guò)度的激素，而出現(xiàn)過(guò)多的油份和毛發(fā)的生長(zhǎng)。