廣東省健管學(xué)會(huì)年會(huì)召開(kāi)
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會(huì)、廣東省健康服…[詳細(xì)]
眼保健操究竟有沒(méi)有效果?能不能達(dá)到預(yù)防近視目的?
“從專(zhuān)業(yè)角度來(lái)說(shuō),近視眼增多是因?yàn)榭础瘱|西太多,用眼強(qiáng)度太大,做眼保健操時(shí)閉目養(yǎng)神5分鐘能對(duì)眼睛起到休息和舒緩作用,但用處不能夸大!敝猩酱髮W(xué)附屬眼科醫(yī)院教授劉泉說(shuō),眼保健操能疏通筋脈放松肌肉,可以預(yù)防近視卻無(wú)實(shí)質(zhì)治療作用。從西醫(yī)角度分析,近視發(fā)生原因是眼球軸長(zhǎng)變長(zhǎng),做眼保健操并不能阻止眼球軸長(zhǎng)變化,因此它沒(méi)有實(shí)質(zhì)性治療近視作用。不過(guò),無(wú)論人體哪個(gè)部位,適當(dāng)保健按摩都有好處,眼保健操可以改善眼部血液循環(huán),因此預(yù)防方面有一定輔助作用。
“有人感覺(jué)眼保健操?zèng)]效果,但沒(méi)想想自己花了多少時(shí)間去做!眲⑷f(shuō),“學(xué)生每天做眼操時(shí)間不過(guò)10分鐘,用眼間卻不少于10小時(shí),近視是日積月累所致,怎么能期望這么短時(shí)間有治療效果?”
而且,不是人人都能做眼保健操!耙暰W(wǎng)膜脫落的人不能做,因?yàn)檫@樣會(huì)擠壓眼球,產(chǎn)生不良影響!廣醫(yī)三院眼科主任醫(yī)師李東豪說(shuō),如果孩子眼部發(fā)育不正常,做過(guò)眼部手術(shù),患有圓錐角膜,則可能對(duì)角膜產(chǎn)生不良影響,建議不要做眼保健操中需要觸碰到眼周部位的動(dòng)作。只要孩子眼部發(fā)育正常,無(wú)眼部疾病,只要?jiǎng)幼饕?guī)范,不會(huì)對(duì)角膜產(chǎn)生不良影響。另外,高度近視眼角膜更加薄,也較容易造成角膜損傷。
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(責(zé)任編輯:陳嬋 )
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