新媽媽：為何眼視力變差了

　　有相當(dāng)一部分產(chǎn)后新媽咪說她們產(chǎn)前視力很好，可是生了孩子后覺得眼睛變得不那么好使了，并且還有怕強(qiáng)光，在燈光下做事或看書報眼睛有又干又澀的感覺，到醫(yī)院眼科檢查，又沒發(fā)現(xiàn)眼睛有什么問題，這究竟是怎么回事呢?

　　視力模糊

　　奧翔媽咪以前視力很好，可是自從順產(chǎn)了8 斤多的奧翔后，不但很疲勞，而且頭暈、眼花，視物模糊。

　　點(diǎn)評： 產(chǎn)時過度用力，造成眼球結(jié)膜充血，眼睛屈光度改變，會造成頭暈、眼花，視物模糊。

　　對策： 一般可以逐漸自然恢復(fù)，可在恢復(fù)期間使用一些氯霉素眼藥水。

　　近視

　　點(diǎn)評： 近視眼的準(zhǔn)媽媽，在懷孕及生產(chǎn)后近視程度可能會略微加劇，應(yīng)定期檢查視力，如果發(fā)現(xiàn)以前的眼鏡如果不合適了，千萬不要湊合著用。

　　對策： 配一副舒適的“臨時眼鏡”對產(chǎn)后眼睛的保健尤為重要。

　　注意： 懷孕時荷爾蒙的波動而導(dǎo)致的視力障礙，有的是因為睫狀肌痙攣導(dǎo)致的假性近視，痙攣解除后，遠(yuǎn)視力會有明顯的提高，因此舊眼鏡也不要隨便扔掉，因為過一段時間之后，眼睛會恢復(fù)正常，所以舊眼鏡還可能會派上用場。

　　眼干澀

　　嘟嘟媽咪生了寶寶后感覺眼睛變得干澀了，還怕強(qiáng)光，特別容易疲勞，視物時間稍長就有頭暈、眼花等感覺。到醫(yī)院眼科檢查，又沒發(fā)現(xiàn)眼睛有什么問題。

　　點(diǎn)評： 新媽在妊娠、分娩過程中體力和精力的消耗都很大，大多會不同程度地出現(xiàn)氣血兩虧、肝腎兩虛的現(xiàn)象，個別新媽還會因為產(chǎn)后失血過多而造成貧血，這些情況對視力都會帶來很大影響。哺乳期婦女體內(nèi)維生素B 族缺乏及血漿中催乳素含量降低有關(guān)。

　　對策：新媽可適當(dāng)服用一些人參養(yǎng)榮丸、杞菊地黃丸等有補(bǔ)肝腎、調(diào)氣血作用的中成藥，以及維生素E 和維生素B1。并注意不要在強(qiáng)光和光線陰暗處看書報，眼睛適當(dāng)休息，靜心養(yǎng)目。

　　眼花伴頭疼

　　麗麗產(chǎn)后還沒有出院，就出現(xiàn)了劇烈的頭痛，還伴有眼花、視力模糊等現(xiàn)象，經(jīng)診斷為產(chǎn)后先兆子癇，幸虧發(fā)現(xiàn)治療及時，才能及時控制病情，沒有造成不良后果。

　　點(diǎn)評： 懷孕晚期，孕婦血壓升高，有可能會導(dǎo)致眼底毛細(xì)血管增生，導(dǎo)致頭暈、眼花，有時還會出現(xiàn)眼前“冒金星”的現(xiàn)象，或是感到眼前有小黑點(diǎn)兒移動的現(xiàn)象。

　　對策： 應(yīng)及時到醫(yī)院就診，按醫(yī)囑臥床休息，忌鹽和鹽類調(diào)味品，必要時按照醫(yī)囑服用降壓藥物。有妊高征病史的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后最初72 小時出現(xiàn)的劇烈頭痛、眼花或嘔吐可能是先兆子癇的癥狀，因此在產(chǎn)后也不能放松警惕，子癇嚴(yán)重時可能導(dǎo)致昏迷或失明，是非常危險的產(chǎn)后并發(fā)癥。

　　產(chǎn)后眼睛保養(yǎng)小tips：

　　1 切忌目不轉(zhuǎn)睛專注地看東西。注意頻密并完整的眨眼動作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發(fā)。

　　2 吹空調(diào)時間不要過長。避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。

　　3 多吃各種水果。特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。

　　4 保持良好的生活習(xí)慣。睡眠充足，不熬夜。

　　5 盡量佩戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種。

　　6 經(jīng)常觀察。如果出現(xiàn)眼睛發(fā)紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉(zhuǎn)，那就需要上醫(yī)院了。

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（責(zé)任編輯：林嘉豪 ）