中年：視疲勞，謹(jǐn)防老花眼

　　視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎三種眼病的癥狀差不多,基本都有看近東西模糊,頭疼,眼睛疼,有燒灼感、異物感,總像進(jìn)了什么東西一樣的癥狀,所以容易引起誤診,只有通過儀器檢查才能分辨出來(lái)。

　　大約有一半以上中年人患有視疲勞,它是不可逆的,也就是說視疲勞只能緩解癥狀,不能治愈。它是老花眼的前兆,如果不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療,很快就會(huì)患上老花眼。人到中年,眼組織彈力減弱,加上經(jīng)常用眼,眨眼次數(shù)減少,使得保護(hù)眼睛的一層淚膜受損,淚液蒸發(fā)。淚膜是保護(hù)角膜的,角膜是保護(hù)視力的最重要因素,如果干眼癥不能及時(shí)治療,嚴(yán)重的會(huì)損傷角膜,導(dǎo)致嚴(yán)重的眼病。

　　醫(yī)生提醒在預(yù)防及治療方面應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

　　第一,有視疲勞癥狀時(shí)先到醫(yī)院檢查,以排除眼病和其他疾病引起的視疲勞;

　　第二,消除引起視疲勞的各種因素;

　　第三,中年人出現(xiàn)視疲勞癥狀時(shí)更應(yīng)重視,及時(shí)到醫(yī)院查清原因,及早治療;

　　第四,可適當(dāng)用一些解除眼疲勞的眼藥水或遵醫(yī)囑。

　　熱敷可緩解老花眼。每天早上洗臉時(shí),把毛巾浸入熱水里,擰得不要過干,立即折起來(lái)趁熱蓋在額頭和雙眼部。這時(shí)稍向后仰,眼睛暫時(shí)輕閉,約一分鐘,待溫度降低后再洗臉。照這樣做每天一次,堅(jiān)持半年。另外,還要注意用眼衛(wèi)生,要經(jīng)常眨眼,上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)眼球,以緩眼肌衰老。

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（責(zé)任編輯：林嘉豪 ）