如何預(yù)防治療老年性白內(nèi)障

　　白內(nèi)障是以眼睛中晶狀體混濁為主的病癥。晶狀體無色透明，外界物體通過它的屈折和調(diào)節(jié)，在視網(wǎng)膜上清晰地成像。當晶狀體混濁后，就會影響光線的透過，其成像就會模糊，視力受影響。

　　白內(nèi)障初起時可以沒有任何癥狀，以后隨著病情的發(fā)展，可出現(xiàn)復(fù)視或多視的現(xiàn)象，也有的患者原有近視度數(shù)加深，遠視的原有度數(shù)減少，發(fā)展下去，視力下降，最終導(dǎo)致失明。當白內(nèi)障發(fā)展到一定程度后，可去醫(yī)院進行手術(shù)治療。常用白內(nèi)障手術(shù)方法有白內(nèi)障囊外摘出術(shù)、晶狀體超聲乳化摘出術(shù)、人工晶狀體植入術(shù)等。江蘇省中醫(yī)院眼科通常采用白內(nèi)障超聲乳化加人工晶體植入術(shù)。

　　白內(nèi)障的預(yù)防也很重要。①心理保�。豪夏耆说昧税變�(nèi)障后，要注意控制情緒。早期白內(nèi)障對視力影響不大，只要認真保養(yǎng)，正確對待，不應(yīng)過分緊張。②行為習慣：起居生活要有規(guī)律，不要過于勞累。注意休息，保持充足的睡眠。外出時戴防護眼鏡，避免強光刺激。避免過度受紅外線、紫外線的照射。在使用眼睛一段時間后，要注意放松調(diào)節(jié)，以免眼疲勞。③飲食防治：平時不吸煙，少飲酒，不食糖果甜食，少食高膽固醇的食物。多食富含營養(yǎng)、易于消化的食物。④運動防治：經(jīng)常參加戶外活動，如散步、慢跑等，以鍛煉身體，增強體質(zhì)，延緩衰老。

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（責任編輯：林嘉豪 ）