廣東省健管學(xué)會(huì)年會(huì)召開
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會(huì)、廣東省健康服…[詳細(xì)]
越來越多人患上近視眼,高度近視人群眾多,如何才能預(yù)防近視以及近視加重呢?其實(shí),預(yù)防近視加重也非難事,生活中的飲食偏方就可以做到。眼科醫(yī)院醫(yī)師就給大家介紹了一個(gè)可保肝明目的偏方,希望對(duì)近視眼朋友有幫助。
養(yǎng)生偏方:鴨梨加醋可防近視加重
據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,近視患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。
更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會(huì)所關(guān)注。
食用鴨梨加醋可保肝明目,鴨梨醋制作方法很簡單,將鴨梨去皮切成片,每片鴨梨滴上一滴醋后直接吃,每天堅(jiān)持吃10片。
專家:偏方治療原理詳解
這個(gè)偏方主要是基于“酸入肝”和“肝開目”兩個(gè)中醫(yī)理論。酸味入肝養(yǎng)肝,而養(yǎng)肝可以明目。而酸性入肝經(jīng),酸對(duì)于肝有養(yǎng)護(hù)的作用。
所以在干燥的冬天,鴨梨加醋,滋養(yǎng)肝陰。這樣的吃梨方法,可以改善眼睛的酸澀和干燥,達(dá)到很好的預(yù)防近視加重效果,
防治近視貴在堅(jiān)持,要長期使用。另外,這個(gè)醋也很有講究,建議使用米醋。此外,酸味食物還有山楂、酸棗、葡萄、蘋果等,常吃都有保肝斂肝之效。需要提醒的是患有近視切是膽結(jié)石患者不適合這個(gè)偏方。
(責(zé)任編輯:徐惠珍 )
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會(huì)、廣東省健康服…[詳細(xì)]