視力疲勞？試試眼球運(yùn)動(dòng)！

著電子信息的發(fā)展，人們使用電腦的地方越來(lái)越多，除了平時(shí)的生活中需要查找資料、娛樂(lè)等，現(xiàn)在工作中也離不開(kāi)電腦，因此很多人一天24個(gè)小時(shí)，有大半的時(shí)候是對(duì)著電腦的，電腦給我們生活帶來(lái)了方便，但是同時(shí)也損害了我們眼睛的健康，因此電腦族使用電腦時(shí)感到視力疲勞，不妨讓眼球動(dòng)起來(lái)！

若連續(xù)座在計(jì)算機(jī)桌前一小時(shí)，可嘗試著做一些眼球運(yùn)動(dòng)，例如向上望呼一口氣，在將視線移回中間，吸一口氣，如此運(yùn)動(dòng)約重復(fù)三回，最后再繼續(xù)進(jìn)行下面、左邊及右側(cè)重復(fù)相同動(dòng)作。

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（責(zé)任編輯：陳奕萍 ）