Ω-3脂肪酸可預(yù)防黃斑變性

美國科研人員最新發(fā)現(xiàn)，老年人常吃富含Ω-3脂肪酸的魚類食品可降低患黃斑變性的風(fēng)險(xiǎn)。

黃斑變性是導(dǎo)致老年人失明的常見病因。研究人員分析了2520名65歲至84歲老年人的醫(yī)療數(shù)據(jù)，這些老年人剛進(jìn)行過眼檢，并參加了有關(guān)日常飲食的調(diào)查。其中15%的老年人患有早期或中期黃斑變性，不到3%的人患有晚期黃斑變性。分析顯示，常吃魚類的老年人患黃斑變性的幾率要低于不常吃魚類的老年人。罹患晚期黃斑變性的幾率要低60%。

>>>推薦閱讀

首次發(fā)現(xiàn)青光眼高危致病基因

新加坡科學(xué)家確定了3個(gè)和原發(fā)閉角型青光眼有關(guān)的新基因。研究結(jié)果已發(fā)表在國際權(quán)威學(xué)術(shù)期刊《自然—遺傳學(xué)》（Nature Genetics）上。

患了青光眼吃蜂蜜最適合

蜂蜜是一種高滲劑，而且含有多種青光眼患者必需的營養(yǎng)，如維生素A、維生素B、維生素C、蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)，非常適合青光眼患者以及需要預(yù)防青光眼的人群。

（責(zé)任編輯：陳奕萍 ）