近視眼手術(shù)后如何護理恢復(fù)快

2013年05月04日家庭醫(yī)生在線整合我要評論（0）條評論

　　近視眼患者在接受手術(shù)治療后要如何護理呢？雖然通過手術(shù)矯正了近視，但是在術(shù)后一定要注意護理，只有這樣才能恢復(fù)得快。

　　近視眼術(shù)后衣食住行

　　1、點藥：按醫(yī)生的要求點藥。近視眼激光手術(shù)后滴眼藥方法：洗凈雙手，對好藥名，輕扳下眼瞼，瓶口距眼部2cm，將藥物滴入大眼角處（僅僅1滴），閉眼休息2分鐘。

　　2、復(fù)查：近視眼激光手術(shù)患者確保按醫(yī)生要求復(fù)診，格遵守復(fù)診時間來醫(yī)院復(fù)診，需要在指定時間內(nèi)按時復(fù)診7次，為期2年，依次是：激光近視眼手術(shù)后次日，一周，一個月，三個月，半年，一年，兩年，未到復(fù)診時間，但有不適反應(yīng)，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

　　3、眼部保護：激光近視眼手術(shù)后第一周，應(yīng)保護好眼部，避免揉眼及眼部進水，因此在洗臉、洗澡時應(yīng)特別加以注意。

　　4、運動：近視眼激光手術(shù)后一周內(nèi)，避免劇烈活動時將汗水流入眼中；避免可能會造成對頭部和眼部撞擊的運動項目或者是對抗性的運動等，尤其是高度近視患者，更應(yīng)注意保護；術(shù)后一個月內(nèi)勿游泳。

　　5、化妝：一般情況下，激光近視眼手術(shù)后三日內(nèi)最好不要化妝，以免碰及眼部；兩周內(nèi)最好不要畫眼線及涂睫毛膏。

　　6、駕車：一到三個月內(nèi)勿或盡量減少夜間駕車。

　　7、用眼：雖然激光近視眼手術(shù)后第二天可以正常用眼，但是任何手術(shù)恢復(fù)都需要一個過程，所以一周之內(nèi)應(yīng)注意休息，勿過度用眼。

　　8、飲食：近視激光手術(shù)后一周內(nèi)不食刺激性食物，可多吃各種水果，如柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。

　　近視眼術(shù)后護理

　　1、近視眼手術(shù)后一周內(nèi)防止污水入眼，避免眼部化妝；1周必須注意不能用手揉眼睛，睡覺時必須戴防護眼罩保護術(shù)眼，以免外力引起角膜瓣移位。

　　3、近視眼手術(shù)后一周內(nèi)避免污水入眼；三個月內(nèi)不要游泳，以免引起眼病感染。

　　4、近視眼手術(shù)后避免長時間近距離用眼，如閱讀、看電視、電腦等等，以免引起視力疲勞，影響手術(shù)效果。每近距離用眼40分鐘，要讓眼睛休息十分鐘作用。

　　近視眼術(shù)后佩戴偏光鏡

　　首先，大家可能都有這樣的體會，當強烈的陽光投射地面，會使眼睛感到眩目、視疲勞、視厭惡、不能持久視物。而近視手術(shù)患者在術(shù)后初期可能比術(shù)前更容易感受到光線的散射現(xiàn)象，更容易使眼睛產(chǎn)生視疲勞等不適癥狀。所以在術(shù)后初期，佩戴偏光眼鏡過濾紫外線，整合光線強度，對保護眼睛非常必要。

　　其次，近視手術(shù)后初期，眼角膜表面的神經(jīng)敏感性會降低。此時，如果灰塵、沙礫進入眼睛，不會像手術(shù)前的眼睛那么敏感，等刺激癥狀明顯時，眼部損傷已經(jīng)比較嚴重了。所以在術(shù)后初期，佩戴偏光眼鏡來阻擋風(fēng)塵灰沙是必不可少。

　　再次，眼睛不管是否做手術(shù)，長期經(jīng)受陽光中紫外線的直接照射，會使眼球內(nèi)的晶狀體和視網(wǎng)膜黃斑部被“光損傷”，導(dǎo)致白內(nèi)障、眼底黃斑變性等疾病的頻發(fā)。因此，白天出門如果戶外光線強烈，最好配戴偏光鏡。

　　近視眼術(shù)后如何避免復(fù)發(fā)

　　1、不吹太久的空調(diào)，避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。

　　2、切忌“目不轉(zhuǎn)睛”，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發(fā)。

　　3、避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時，休息5－10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。

　　4、保持良好的工作姿勢。保持一個最適當?shù)淖藙�，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。

　　5、調(diào)整熒光屏距離位置。

　　6、保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。

　　7、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。

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