有眼病的人最好要少吃大蒜

　　經(jīng)過漫長而炎熱的夏季，身體能量消耗大而進(jìn)食較少，因而在氣溫漸低 的秋天，就有必要調(diào)補(bǔ)一下身體，也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會因快節(jié)奏的生活而忽視對日常飲食的要求，很多人僅僅滿足于單純的吃飽就好，忽視了營養(yǎng)的合理搭配。一份快餐一瓶純凈水、一個漢堡一杯可樂可能一時騙過我們的腸胃，但這樣常常會對健康構(gòu)成威脅。生活家小編特意為您搜羅了適合這個秋季的各類飲食保健信息，讓您和家人都能健康快樂每一天!

　　大蒜雖好，卻并非人人適宜，更不能天天食用。我國民間有“大蒜百利，只害一目”的說法，患有近視眼、花眼、青光眼、白內(nèi)障、結(jié)膜炎、麥粒腫、角膜炎等眼疾的人平時最好少吃或忌食大蒜。

　　有些人平時特別愛吃大蒜，到了五六十歲，感到視物模糊，視力下降，耳鳴，頭重腳輕，記憶力減退，這有可能是過多食用大蒜造成的不良后果。還有些人患了近視眼或其他眼病，雖服用中藥加以治療，但因未戒食大蒜，結(jié)果療效不佳。

　　中醫(yī)對忌口是比較講究的，眼病患者在治療時必須忌“五辛”，它們是大蒜、小蒜、洋蒜、生姜和辣椒，否則將使患者內(nèi)熱濕阻影響療效。中醫(yī)認(rèn)為，長期大量食用大蒜，傷人氣血，損眼傷肝。因此眼病患者應(yīng)盡量不吃大蒜，不論是生的還是熟的，特別是身體差、氣血虛弱的病人更應(yīng)注意忌食大蒜。

（責(zé)任編輯：張燕君 ）