古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
誤區(qū)：邊吃飯邊喝水會消化不良？
真相：該說法不正確。很多人認為，吃飯時喝水會沖淡胃液，繼而影響消化。實際上，喝水對胃液的濃度或成分不會有顯著影響，也不會影響消化功能。無論是飯前喝水還是飯后喝水，都不會導致消化不良。不過，若在飯前喝水或喝湯，可能會增加飽腹感，有助于減少食量，從而更好地控制體重。值得注意的是，暑天一次性飲水過多，會沖淡胃液，引起短暫的食欲不振。
（來源：“健康中國”微信公眾號）
（責任編輯：家醫(yī)在線 ）
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