男性秋季最容易陽(yáng)痿？ 男人預(yù)防陽(yáng)痿的4個(gè)小妙招

秋季已經(jīng)來臨很久了，而在這個(gè)時(shí)候是很多疾病的高發(fā)期。陽(yáng)痿也是其中的一種，根據(jù)相關(guān)的數(shù)據(jù)表明，在秋季患有陽(yáng)痿的情況基本有占一半左右的情況。那么這個(gè)到底是為什么呢？

男性秋季最容易陽(yáng)痿？

大家都知道導(dǎo)致陽(yáng)痿有一半的原因是精神因素導(dǎo)致的。而在秋季的時(shí)候可以說是要進(jìn)入到一年的尾聲了，這個(gè)時(shí)候很多人因?yàn)橐荒甑哪繕?biāo)沒有達(dá)標(biāo)，使得心理壓力變得越來越大了。當(dāng)心理壓力變大的時(shí)候是很容易讓男性出現(xiàn)陽(yáng)痿的情況。并且在秋季的時(shí)候，天氣一直都是處于一個(gè)變化不定的情況，這個(gè)時(shí)候很容易讓身體的免疫力下降。兩者結(jié)合在一起的話就直接讓男人容易在秋季的時(shí)候出現(xiàn)陽(yáng)痿情況。

導(dǎo)致男人陽(yáng)痿的原因有哪些？

1、抽煙喝酒

抽煙喝酒對(duì)身體有危害的，這個(gè)是一個(gè)大家所熟悉的情況，而如果一個(gè)男人經(jīng)常抽煙喝酒的話是很容易出現(xiàn)陽(yáng)痿的，因?yàn)橄銦熇锩娴挠泻ξ镔|(zhì)跟啤酒里面的酒精都會(huì)傷害男性的生殖器官，從而導(dǎo)致陽(yáng)痿。

2、作息絮亂

現(xiàn)在很多男人基本都是處于一個(gè)生活作息比較絮亂的時(shí)候，而如果男人每天基本都是在12點(diǎn)之后才睡覺的話，很難讓身體完整的進(jìn)行修復(fù)的情況。并且熬夜的話也會(huì)讓男人的睡眠無法變得充足，很容易使陽(yáng)氣變得少，這樣直接就導(dǎo)致了性功能變?nèi)?。所以說如果男人經(jīng)常出現(xiàn)作息絮亂的話是易導(dǎo)致陽(yáng)痿的。

3、手淫

手淫很容易間接的導(dǎo)致男人出現(xiàn)陽(yáng)痿的情況，因?yàn)槭忠菚?huì)上癮的，一旦上癮就變得頻繁，性器官充血頻繁就易引發(fā)生殖疾病，然后出現(xiàn)陽(yáng)痿的情況。

男人陽(yáng)痿的癥狀

1、陰莖無法勃起，不能進(jìn)行性交。

2、可以勃起但不想去進(jìn)行房事，這種叫做性欲望下降、性冷淡，這種情況時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿。

3、可以插進(jìn)去但覺得用不上勁，同時(shí)可能伴隨早泄、射精太快。

4、可以勃起但是插不進(jìn)去，也就是可以勃起但是不夠硬。

男人預(yù)防陽(yáng)痿的4個(gè)方法

1、節(jié)房事

長(zhǎng)期房事過度，沉浸于色情，自慰用力過度導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽(yáng)痿的原因之一。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治陽(yáng)痿的有效措施。

2、自我調(diào)節(jié)

心態(tài)，是非常重要的，尤其是對(duì)患有男性性功能障礙的患者來講，心理障礙是最常見的，90%以上的患者，并沒有器質(zhì)性病變，都是由于心理原因造成的，因此，自我調(diào)整心理是最重要的治療。

3、積極治療

除了心理上的原因，還有生理上的，不過，氣質(zhì)性病變的人畢竟在少數(shù)。況且現(xiàn)在的醫(yī)療技術(shù)基本上都能夠解決。所以說，即便是真的患上陽(yáng)痿等疾病，男人還是可以通過安裝假體進(jìn)行治療，解決生理需求。

4、提高身體素質(zhì)

身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。