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剖腹產(chǎn)
掛號科室:產(chǎn)科 同類疾?。?a target='_blank'>分娩早產(chǎn)胎盤滯留產(chǎn)痛先兆臨產(chǎn)

揭秘:最紅辣媽小S的瘦身月子餐

2011-12-27 09:55:37      家庭醫(yī)生在線

揭秘:最紅辣媽小S的瘦身月子餐

  為了成功甩掉懷孕后的13公斤贅肉,小S全方位擬定了減肥計劃,她的產(chǎn)后瘦身坐月子餐點由營養(yǎng)師全權(quán)打造,而她自己非常配合,每天一定堅持吃。同時搭配運動,加上親自哺乳,效果如預期一樣,天天見效。

  1、收腹擺第一

  小S產(chǎn)后運動以腹部運動為主。專屬健身教練指出,剖腹產(chǎn)的小S,做運動主要是美化胸線、收臀、消除背部和腹部贅肉。而惟一消不下去的就是小S的胸部了,她的胸部因為哺乳的原因,已經(jīng)升級到70E罩杯,而搞怪的小S更“口出狂言”,幻想可以“減肥不減罩杯”,讓自己的身材“空前偉大”。

揭秘:最紅辣媽小S的瘦身月子餐

  2、前兩周不吃水果

  親朋好友送的補品,她一律不吃。產(chǎn)后前兩周她更是避免攝取過多的水分和糖分,所以盡可能不吃水果。

 

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揭秘:最紅辣媽小S的瘦身月子餐

  3、勤擦除紋霜

  小S天天抹除紋霜,讓自己的妊娠紋可以消失,在她堅持不懈的努力下,她身上一條紋都沒有。

揭秘:最紅辣媽小S的瘦身月子餐

  4、穿調(diào)整內(nèi)衣

  為了讓自己的“狂言”可以有實現(xiàn)的一天,小S還穿上了調(diào)整型內(nèi)衣。據(jù)報道,產(chǎn)后第一次穿上調(diào)整內(nèi)衣的小S,第一句話就是歡呼:“天啊,我終于看得到自己的腳趾頭了?!?/P>

(責任編輯:徐惠珍 )

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