引發(fā)骨質(zhì)增生的3大原因 季節(jié)變化骨關(guān)節(jié)炎易復(fù)發(fā)

近年來，骨質(zhì)增生的患者在逐年的上升，這種情況嚴(yán)重危害我們的社會健康發(fā)展，給患者帶來了很多的陰影。為了能夠更好的治療骨質(zhì)增生，下面就來探討下引發(fā)骨質(zhì)增生的原因有哪些。

引發(fā)骨質(zhì)增生的3大原因

1、引發(fā)骨質(zhì)增生的原因：原發(fā)性骨關(guān)節(jié)病是由于年齡增長、長期勞累，導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)退行性改變、韌帶松弛，肌肉力量下降，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性受到影響，關(guān)節(jié)的周圍形成骨刺，從而引起關(guān)節(jié)炎。

2、引發(fā)骨質(zhì)增生的原因：繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)病多因關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、發(fā)育畸形等導(dǎo)致關(guān)節(jié)面不平、受力不均而引起本病。

3、骨質(zhì)增生癥屬中醫(yī)的"痹證"范疇，亦稱"骨痹"。中醫(yī)認(rèn)為本病與外傷、勞損、瘀血阻絡(luò)、感受風(fēng)寒濕邪、痰濕內(nèi)阻、肝腎虧虛等有關(guān)。

警惕季節(jié)變化骨關(guān)節(jié)炎易復(fù)發(fā)

首先要呵護的部位是肩膀，很多老人會在初春發(fā)作"凍結(jié)肩"，也叫"肩凝"、"肩關(guān)節(jié)周圍炎"。要注意肩部保暖，早晚穿上護肩、棉馬甲等，避免風(fēng)寒濕氣的侵襲。晚上睡覺的時候，不要把肩膀裸露在外。

其次是膝關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是因風(fēng)、寒、濕三邪侵入人體肌表經(jīng)絡(luò)，使氣血運行不暢所致。注意對膝部的保暖，可以先活動膝關(guān)節(jié)兩分鐘，使膝關(guān)節(jié)得到放松。大風(fēng)天氣避免外出，以免寒氣入侵。早春可以選擇多在家里進行關(guān)節(jié)鍛煉。仰臥躺在床上，兩腿伸直，兩手自然放置體側(cè)，直腿上抬，慢慢地增加角度。

老人還要重點呵護呼吸道。哮喘、氣管炎都是初春時節(jié)的高發(fā)病。咽喉是人體與外界接觸的門戶，是預(yù)防外感疾病、氣管炎、咳嗽要保護的地方。如果沒有領(lǐng)子可系上圍巾。