為何糖尿病人易患肩周炎 常見的肩周炎的四個癥狀

根據(jù)研究顯示，1型糖尿病病人中肩周炎的患病率為10%左右，2型糖尿病病人中肩周炎的患病率高達22.4%。

這可能是由于糖尿病人的高血糖易損傷小血管壁，從而影響血液供應(yīng)，導(dǎo)致局部腫脹。這種病變發(fā)生于肩關(guān)節(jié)周圍軟組織，尤其是肩周部易（損、老化的肌腱和關(guān)節(jié)囊處，加重了該處的炎癥反應(yīng)，從而誘發(fā)肩周炎。

糖尿病伴發(fā)的肩周炎的特點是對稱性，即通常是雙側(cè)肩關(guān)節(jié)周圍的軟組織同時累及，且易反復(fù)發(fā)作。

糖尿病引起的早期骨關(guān)節(jié)炎是可逆的，如能及時控制糖尿病，并得到正規(guī)的推拿、針灸治療，肩周炎也會大大好轉(zhuǎn)，甚至痊愈。

專家提醒，中老年糖尿病人不論是否患有肩周炎，都應(yīng)避免長時間使用空調(diào)，如癥狀較重的肩周炎患者應(yīng)遠(yuǎn)離空調(diào)、電風(fēng)扇等，避免肩關(guān)節(jié)受涼后癥狀加重。

常見的肩周炎癥狀有哪些？

1、疼痛是最突出肩周炎的癥狀。初始疼痛癥狀常常較輕，常果氣候變動或勞頓而誘發(fā)，逐步生長為持續(xù)性疼痛，尤其是正在肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋，后屈，上舉，中展等活動時更加分明，甚至劇痛難忍。

2、在歇息時疼痛肩周炎的癥狀也會加重，尤其是夜間就寢時，緊張者可夜不能寐，不能背患側(cè)壓肩側(cè)臥。

3、肩關(guān)節(jié)流動受限普通發(fā)作正在疼痛癥狀分明后的3-4周， 肩周炎的癥狀原由為疼痛肌肉痙攣等。以后樞紐囊，韌帶等軟組織粘連，攣縮，致使肩關(guān)節(jié)分明生硬。

4、肩周炎以前普通均無數(shù)周至數(shù)月的肩部疼痛以及樞紐功用逐步下降的病史，約有1/5的病人曾經(jīng)有肩部或上肢的細(xì)微內(nèi)傷，逐步生長特性是初期臨床肩周炎的癥狀之一。

教你四種輔助法 遠(yuǎn)離肩周炎

一、吊腕法

在肩周炎疼痛劇烈時，可以用三角巾將患側(cè)前臂懸吊起來，使患側(cè)肩關(guān)節(jié)保持自然下垂，肘關(guān)節(jié)屈曲，腕關(guān)節(jié)處于自然位置，以限制患側(cè)上肢的活動，待疼痛減輕后解除三角巾。

二、沐浴法

是一種利用淋浴進行熱療的方法，在患肩上放一塊毛巾，用45攝氏度左右的溫水沖淋患肩5~10分鐘，使熱量集中于疼痛部位，以達到減輕癥狀的目的。

三、冰鎮(zhèn)法

利用市場上出售的冰袋，或塑料袋，裝入冰塊和適量鹽水，也可利用冰箱里的冰凍物品，放置在患側(cè)肩關(guān)節(jié)疼痛部位，大約十分鐘左右，可以明顯減輕疼痛。

四、熱敷法

用熱水將毛巾浸透后擰干，溫度基本上以不燙傷皮膚為原則，放在患肩上。為保持溫度較為持久，可上蓋一塑料布或毛巾，以減少散熱。熱敷時間為10分鐘左右。此外，市場上有一些熱敷袋和發(fā)熱軟墊銷售，這些物品也可用于熱敷治療。