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肩周炎是怎么引起的?肩周炎有哪些癥狀?

2020-03-25 14:59:44      

肩周炎醫(yī)學上稱為肩關節(jié)周圍炎,俗稱凝肩、五十肩,是臨床上常見的病癥之一。白領上班族,老年人和老師等人群是肩周炎的高發(fā)病人群,給日常的生活工作帶來不便,那么肩周炎的癥狀有哪些呢?自己應該如何判斷得了肩周炎,生活哪些習慣會引發(fā)肩周炎呢,今天我們請廣東省中醫(yī)院副主任醫(yī)師王君鰲主任為我們一一解答。

哪些習慣易引發(fā)肩周炎?

肩周炎的發(fā)生主要與兩個不良習慣有關: 

1、長期低頭或采用不良姿勢玩電腦、玩手機,或是長期側(cè)臥壓迫一側(cè)肩膀?qū)е卵貉h(huán)受損。 

2、中老年人過度鍛煉,進行強度太大的體育鍛煉會磨損關節(jié),也容易誘發(fā)肩周炎。 此外,50歲以后絕經(jīng)的女性特別容易有凍結(jié)肩,這時要保持良好的作息習慣和情緒,減少寒涼飲食的攝入,可以有效減少肩周炎的發(fā)生。

肩周炎的癥狀有哪些?

肩周炎是籠統(tǒng)且不規(guī)范的名稱,老百姓說的往往是原發(fā)性的凍結(jié)肩。所謂凍結(jié)肩分為原發(fā)性和繼發(fā)性的,可自然出現(xiàn)也可由其他疾病誘發(fā)。 總體就肩周炎來說,主要癥狀是疼痛和僵硬,也就是說肩關節(jié)各個方向活動度受限?;颊咄谝归g的疼痛比較明顯,表現(xiàn)為睡覺時不管采用什么姿勢都覺得不舒服。

如何判斷自己得了哪種肩周炎?

如何判斷是否得了肩周炎要具體問題具體分析,病人一般只是知道自己肩膀疼痛、僵硬、活動困難,不能準確自我判斷。要想知道自己得了哪種肩周炎,一定要去醫(yī)院找??频尼t(yī)生去檢查去診斷,才能夠排查清楚,切不可盲目地、想當然地認為自己得了哪一種的肩周炎。

肩周炎主要的癥狀是疼痛和僵硬,醫(yī)學上不建議自己判斷得了哪種肩周炎,肩周炎的判斷是需要有正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生判斷的,我們應該做的是養(yǎng)成良好生活運動習慣,避免不良的習慣造成肩周炎。

本文指導醫(yī)生:
王君鰲
擅長疾?。?/dt>
運用傳統(tǒng)中醫(yī)藥、手法、針灸和針刀治療頸腰腿痛、骨與關節(jié)退變;主攻髖關節(jié)發(fā)育不良、髖關節(jié)病、股骨頸骨... [詳細]

(責任編輯:羅敏效 )

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