治療頸椎病別踏入幾個(gè)誤區(qū) 頸椎病日常食療方介紹

患上了頸椎病讓人每天都生活在痛苦之中，及早的治療才是最為重要的事情，那么頸椎病疾病都有哪些常見的治療誤區(qū)呢？許多人都比較關(guān)注這個(gè)問題。治療是疾病的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，是不能夠出差錯(cuò)的。對(duì)于頸椎病疾病來說也不例外。下面我們就一起來了解一下頸椎病的常見治療誤區(qū)。

在臨床治療頸椎病中經(jīng)?？梢耘龅竭@樣的例子，有不少患者雖然經(jīng)過長(zhǎng)期的治療，卻得不到理想的療效，其共同特點(diǎn)是診斷不明，其中很多病人的癥狀并非由頸椎骨質(zhì)增生引起，而是因?yàn)轭i部軟組織勞損所致（頸型頸椎?。?。對(duì)這類病人如果治療不當(dāng)，不但沒有療效，而且病情會(huì)越來越嚴(yán)重。

治療頸椎病不要踏入這幾個(gè)誤區(qū)

1、大力按摩：適當(dāng)?shù)匕茨梢跃徑忸i部肌肉及筋膜的緊張，減少頸部疼痛，但是如果力量過大，會(huì)導(dǎo)致軟組織的進(jìn)一步損傷，雖然在大力（甚至暴力）按摩以后，短時(shí)間內(nèi)感覺比較舒服，但是幾小時(shí)后疼痛會(huì)重新出現(xiàn)。這是因?yàn)榇罅Π茨σ院蠹∪獍l(fā)生水腫，癥狀重新出現(xiàn)。這樣反復(fù)按摩，反復(fù)水腫，形成非良性循環(huán)，結(jié)果是力量越來越大，病卻好不了。因此頸椎病人一定要避免過度按摩。

2、超生理范圍的運(yùn)動(dòng)：有些病情通過鍛煉就能得到有效緩解，但是一些病人治療恢復(fù)心切，不是按照病情需要來進(jìn)行切實(shí)可行的功能鍛煉，而是做了大量非生理范圍運(yùn)動(dòng)，結(jié)果導(dǎo)致肌肉及筋膜的進(jìn)一步勞損，而且因?yàn)檫^度運(yùn)動(dòng)，對(duì)頸椎產(chǎn)生過度牽拉引力，使頸椎更容易發(fā)生骨質(zhì)增生，加重病情，甚至形成新癥狀。故而頸部的鍛煉一定要適當(dāng)，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以達(dá)到鍛煉的目的。

3、長(zhǎng)時(shí)間的服藥：中藥的治療強(qiáng)調(diào)辯證施治，有些病人不一定適合舒筋活絡(luò)藥物治療，如果病人長(zhǎng)期服用這類藥，不但無效，可能還會(huì)引起其他方面的不適，常見的有食欲下降，甚至發(fā)生胃炎、胃潰瘍。另外還有些病人大量進(jìn)補(bǔ)，也會(huì)引起生理功能的紊亂。補(bǔ)陰或補(bǔ)陽，一定要在醫(yī)生診斷后進(jìn)行。

4、迷信各種“土方”：有些土方含有毒性成分，會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生不良反應(yīng)，有些病人相信各種理療儀器的廣告，購買了大量的理療儀備，不僅造成浪費(fèi)，而且病癥沒有得到根治。

頸椎病患者日常飲食禁忌解讀

應(yīng)戒煙、酒：

首先，酒精、尼股丁是常見到的能穿透血腦屏障的物品。這些物質(zhì)一旦進(jìn)入血腦屏障就會(huì)嚴(yán)重干擾腦神經(jīng)，常見到的就是興奮神經(jīng)中樞抑制運(yùn)動(dòng)中樞、語言中樞，判斷能力、協(xié)調(diào)能力下降。表現(xiàn)為話多音量大、語無倫次、步履蹣跚，激動(dòng)易怒、甚至有暴力傾向，控制能力降到最低。另外一種是抑制神經(jīng)中樞、運(yùn)動(dòng)中樞、語言中樞。判斷能力、協(xié)調(diào)能力下降，表現(xiàn)為話少、不愛動(dòng)、想睡覺的抑制狀態(tài)。其次，酒精、尼股?。ǔ送庀銦熤羞€有幾十種有害物質(zhì)）還能直接或間接的影響人體的消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)等。第三，對(duì)胎兒的影響：致畸、影響智力、發(fā)育等。（酒精、尼股丁、毒品能穿透母嬰屏障）。

頸椎病患者不要經(jīng)常吃生冷和過熱的食物

生冷食物：

生冷食物指的是生的食物，未經(jīng)過烹飪處理的，比較涼的食物都是屬于生冷食物。 也包括中醫(yī)中所說的寒性食物，這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效。 過熱食物：如果經(jīng)常吃燙的食物，黏膜損傷尚未修復(fù)又受到燙傷，可形成淺表潰瘍。反復(fù)地燙傷、修復(fù)，就會(huì)引起黏膜質(zhì)的變化，進(jìn)一步發(fā)展變成腫瘤。

頸椎病以中老年為多，飲食宜清淡，易消化，切記不可食油膩味重之食

油膩食物：

油膩食物是指脂肪和膽固醇含量高的食品。如油炸食品、豬板油、肥肉等。 此類食物能比較直接地提供能量，但吃多了易造成脂肪在體內(nèi)堆積導(dǎo)致肥胖。

頸椎病者肝腎不足，應(yīng)長(zhǎng)期服用枸杞、菊花以平肝明目，芝麻、桂圓來滋陰補(bǔ)腎，切忌辛辣刺激性食物。

辛辣食物：

辛辣的意思是：尖銳而強(qiáng)烈。此類食物包括蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等。

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