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骨折后不要盲目補(bǔ)充鈣片

2015-05-09 08:47:14      家庭醫(yī)生在線

骨折是指由于外傷或病理等原因致使骨質(zhì)部分或完全斷裂的一種疾病。其主要臨床表現(xiàn)為:骨折部有局限性疼痛和壓痛,局部腫脹和出現(xiàn)瘀斑,肢體功能部位或完全喪失,完全性骨質(zhì)尚可出現(xiàn)肢體畸形及異?;顒?。

很多患者都會存在一種誤區(qū),認(rèn)為骨折過后就需要多補(bǔ)鈣,促進(jìn)骨骼愈合。其實(shí)這是不正確的!

因?yàn)?,機(jī)體在新陳代謝過程中,需要的鈣鹽是有一定限度的,一般正常飲食所攝入的鈣鹽就能滿足生理上的需要。大量服用鈣片時(shí),除少部分經(jīng)腸道吸收外,多余的部分則隨糞便排出體外。

再者,骨科專家解釋骨折的發(fā)生多由創(chuàng)傷或其它病理因不所致,并非由機(jī)體缺鈣而引起的。恰恰相反,在骨折發(fā)生后,骨折的斷端還會釋放出大量的鈣質(zhì)。同時(shí),由于臥者長時(shí)間臥床及傷腳受到一定范圍的固定,又很容易贊成全身或局部骨骼廢用性脫鈣。這兩種脫失的鈣鹽可形成游離鈣被吸收入血,使血鈣的含量增高,血鈣是由腎臟進(jìn)入代謝的,此時(shí)攝入大量的鈣劑,勢必會增加腎臟的代謝負(fù)擔(dān)。況且,病人和長期臥床,腎臟往往處于低溫狀態(tài),尿液排出不暢,使過多的鈣鹽結(jié)晶沉積,就可能發(fā)生尿路結(jié)石,這種不良后果在生活中并非少見。

此外,骨科在線資料顯示,大量的服用鈣劑還能引起胃酸減少,食欲不振,消化不良及嘔吐腹瀉等胃腸道癥狀,這些不良反應(yīng)很容易贊成患者的營養(yǎng)障礙,反會影響骨折的愈合。

因此 ,骨折后過多服用鈣片是無益的。骨折愈合期除了要定期到骨科醫(yī)院進(jìn)行檢查以外,患者的飲食、生活等都對骨折的愈合起到舉足輕重的作用。

骨折術(shù)后的恢復(fù)鍛煉要做好哪些

1早期床上功能的訓(xùn)練:術(shù)后早期活動的目的是保持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和肌肉的張力,防止出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮。術(shù)后前3日指導(dǎo)患者做深呼吸運(yùn)動和下肢肌肉收縮活動及膝關(guān)節(jié)的主動被動運(yùn)動,尤其要指導(dǎo)患者主動用力做踝關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動和股四頭肌靜止性等長收縮。

2離床功能鍛煉:手術(shù)后4日病情平穩(wěn)后進(jìn)行(骨質(zhì)疏松患者下床鍛煉時(shí)間應(yīng)在術(shù)后1個月以后,以免過早活動,患肢負(fù)重引起新的骨折)。

下床方法:患者先移至健側(cè)床邊,健側(cè)腿先離床并使腳著地,患肢外展,屈髖<45°,由他人協(xié)助抬起上身使患側(cè)腿離床并使腳著地,然后扶拐站立。上床時(shí)按相反方向進(jìn)行,即患肢先上床。離床活動第1天,上、下午各床旁扶拐站立5~10min(視個人體力情況而定)。

3。積極預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生:應(yīng)積極預(yù)防褥瘡、肺部感染、尿路感染等發(fā)生。定時(shí)翻身,按摩尾骶部,輕叩后背,鼓勵患者有效咳嗽、多飲水,練習(xí)深呼吸。

骨折康復(fù)期飲食禁忌要當(dāng)心

一、忌大量進(jìn)補(bǔ)骨頭湯

骨的愈合主要靠骨膜、骨髓的作用,而骨膜、骨髓只有在體內(nèi)骨膠原增加的情況下才能更好地發(fā)揮作用。由于肉骨頭的成分主要是磷和鈣,因此大量進(jìn)補(bǔ)骨頭湯會使人體骨質(zhì)內(nèi)無機(jī)質(zhì)成分增高,對骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用。長期臥床的骨折患者過量進(jìn)補(bǔ)骨頭湯還可能誘發(fā)血鈣增高、血磷降低等癥狀。

二、忌盲目補(bǔ)鈣

對于大部分骨折患者而言,只要根據(jù)病情和醫(yī)生囑咐,加強(qiáng)鍛煉,有規(guī)律地運(yùn)動,便能促進(jìn)骨骼對鈣的吸收,加速骨折的愈合。盲目補(bǔ)充鈣質(zhì)并無裨益,還可能有害。

三、忌單一進(jìn)補(bǔ)

骨折患者傷處常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況,而機(jī)體修復(fù)受傷組織需要各種營養(yǎng)物質(zhì)。因此,單一攝取某一種營養(yǎng)物質(zhì)弊大于利。

四、忌食不易消化的食物

骨折患者多因固定傷處而活動受限,加上傷處腫痛,心情憂郁,因此往往食欲缺乏,時(shí)有便秘。因此,養(yǎng)病期間的飲食既要營養(yǎng)豐富,又要容易消化、利于通便,忌食等易脹氣或不易消化的食物,宜多吃水果、蔬菜。

五、忌少喝水

大多數(shù)骨折患者都行動不便,因此,不少人都是能少喝水就少喝,以減少小便次數(shù)。此類患者特別是臥床患者,由于活動較少,腸蠕動減弱,再加上飲水減少,就很容易引起大便秘結(jié),小便潴留,也容易誘發(fā)尿路結(jié)石和泌尿系感染。因此,臥床骨折患者應(yīng)想喝水就喝,不必顧慮重重。

(責(zé)任編輯:鄒華振 )

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