肝火旺長(zhǎng)痘怎么調(diào)理

對(duì)于一些愛(ài)美的女生來(lái)說(shuō)，面對(duì)臉上起痘這種情況是相當(dāng)敏感的，所以女生朋友在生活中應(yīng)該要知道如何去治療臉上起痘的癥狀。其實(shí)，臉上起痘這種情況可能是因?yàn)榛颊叩母位疬^(guò)旺導(dǎo)致的，希望肝火過(guò)旺的朋友可以在生活中適當(dāng)?shù)某砸恍┙祷鸬氖澄?，少吃一些油膩的食物以及有刺激性的食物?/p>

肝火過(guò)旺這種情況在生活中是比較常見(jiàn)的，它主要是因?yàn)槲覀冊(cè)谏钪薪?jīng)常食用一些熱氣的食物導(dǎo)致的，所以建議大家在生活中食用一些熱氣的食物后應(yīng)該要多喝一些降火的涼茶，以免臉上起痘。

不要多吃油膩、燒烤及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，防止便秘和消化不良，這些對(duì)減輕痤瘡都有一定幫助。用溫水和洗面奶洗臉，以減少皮膚的油膩。注意不要用手?jǐn)D壓痤瘡。用些天然的東西護(hù)膚，黃瓜面膜、或者是蘆薈，再有可以多吃水果，都是很有好處的。一定要內(nèi)調(diào)外治結(jié)合治療，內(nèi)調(diào)就是飲食方面了，外治可以使用一些祛痘產(chǎn)品，比如換膚堂的祛痘簡(jiǎn)套，效果就不錯(cuò)，一些精油類(lèi)的也可以，不過(guò)要選擇好，否則也是沒(méi)效果。

痘痘是主要是由于皮脂腺分泌過(guò)多堵塞毛孔引起的，發(fā)病誘因很多如內(nèi)分泌失調(diào)，免疫系統(tǒng)紊亂，細(xì)菌感染等。

建議不要吃辛辣的食物，吃些清淡，上火可飲些涼茶降火。也可以吃些降火藥，如胖大海，菊花茶。三黃片，陳皮（桔子皮）等。