女性痛經有哪些表現(xiàn)？痛經可以預防嗎？

相信很多女性多多少少在經期的時候都會有一些不適的癥狀，有的人并不確定這是不是經期的原因帶來的，以為是本來身體的疾病，有的人則會把經期所有的不適都歸咎于月經，那么常見的痛經癥狀有哪些呢？

女性痛經初期的癥狀有哪些呢？

1、腹痛很劇烈。女性痛經初期一個很明顯的癥狀就是劇烈的腹痛，通常都是表現(xiàn)為陣發(fā)性疼痛，持續(xù)1天時間，在女性的經血外流暢通后會慢慢消失，情況嚴重的還要臥床休息幾天，劇烈的腹痛發(fā)病率較高，痛苦也是很明顯，希望女性朋友所重視。

2、全身癥狀。女性痛經初期有下腹部、腰骶部或股內前側疼痛，有時還可能伴有全身癥狀，比如悲傷易怒、倦怠乏力、面色蒼白、四肢冰涼、冷汗淋漓、心驚失眠、頭痛頭暈、惡心嘔吐、胃痛腹瀉、乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁等現(xiàn)象。

3、經期疼痛。經期疼痛通出現(xiàn)在女性的近期來潮或者是陰道出血量較少時，為周期性的疼痛，具體表現(xiàn)為下腹脹痛、刺痛、隱痛、冷痛、灼痛、痙攣性及撕裂性疼痛，情況嚴重時疼痛會蔓延到患者的骶腰背部，還可能蔓延到大腿甚至足部。

女性應該怎么預防痛經？

1、避免情緒影響。年輕的女性應該注意，不要經常生氣，要避免情緒的劇烈波動，如果是正在處于一種學習的狀態(tài)、工作狀態(tài)的女性朋友要注意。要經常休息一下，避免長期的一種狀態(tài)。要經常笑一笑，讓身邊的人都感覺到你的笑容。不要過分的憂郁，也不要過分的讓自己的處于長期的郁悶中，所以女性朋友應該注意情緒的影響。

2、避免性生活過多。如果想要預防痛經的女性一定要注意不要經常性的性生活過多，如果想生活過多的話，就很容易引起陰道的炎癥或者是其它的疾病等。如果性生活過多的話也會影響到心理，因為過的性生活會導致身體長期的處于一種緊張的狀態(tài)，子宮收縮過度的話，而使子宮長期的缺血缺氧而發(fā)生痛經的，所以女性朋友應該注意，避免性生活過多。

3、注意保暖。在月經期的時候，身體的體溫是下降的，在這段時間如果女性不注意保暖的話，就很容易出現(xiàn)小腹疼痛。所以女性朋友應該注意。在下雨天要防雨，在出門的時候隨時帶好雨傘。還要注意防寒，如果是冬天的話，出門要帶好衣服和防寒工具等，這樣就會對腹部疼痛有很好的緩解。

4、不要亂用藥。如果女性是處在痛經的時候，不要自己亂用藥。如果用藥不當?shù)脑捑鸵鸶鼑乐氐募膊“l(fā)生。所以在痛經的時候，希望女性朋友應該去正規(guī)的醫(yī)院檢查之后，還要經過醫(yī)生的醫(yī)囑才能用藥。

溫馨提示

以上就是對女性痛經癥狀的介紹，女性在經期發(fā)現(xiàn)身體有異常的疼痛或者其他癥狀時，建議能及時到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院去接受治療，以女性及早的發(fā)現(xiàn)很治療對于疾病的控制時很有幫助的。