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月經(jīng)前愛(ài)哭是怎么回事

2017-06-27 15:04:17      

月經(jīng)前多愁善感,經(jīng)常為了一點(diǎn)小事哭得死去活來(lái),這是怎么回事,“淚人”一般“出生”于經(jīng)期前的一到兩天。目前醫(yī)學(xué)界對(duì)這種情況的成因解釋為由于人體內(nèi)復(fù)合胺和雌性激素的含量過(guò)低所致。

月經(jīng)前愛(ài)哭怎么辦:畢竟這種悲哀情緒只是暫時(shí)的,盡量放松心情吧,等荷爾蒙失調(diào)的階段過(guò)去后,一切都會(huì)風(fēng)平浪靜的。除此之外,醫(yī)學(xué)家普遍認(rèn)為讓自己哭出來(lái)并不是一件壞事,它是緩解壓力,調(diào)節(jié)人體激素含量的有效物理手段。

所以在這段時(shí)期內(nèi)一旦碰到什么煩心事,不要強(qiáng)行壓抑自己,把一切都明朗化,表面化,更加有利于身心的健康。但是如果眼淚總是過(guò)于“洶涌澎湃”,就應(yīng)該咨詢一下醫(yī)生了。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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