女性的月經(jīng)周期存在個(gè)體差異，一般來(lái)說(shuō)，在月經(jīng)前 7 天和月經(jīng)后 8 天被認(rèn)為是安全期，但安全期并非絕對(duì)安全，受排卵時(shí)間、月經(jīng)周期不規(guī)律、環(huán)境、情緒等多種因素影響。 1.排卵時(shí)間：女性排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)來(lái)潮前 14 天左右，但有時(shí)會(huì)因各種原因提前或推后。 2.月經(jīng)周期不規(guī)律：部分女性月經(jīng)周期不穩(wěn)定，難以準(zhǔn)確預(yù)測(cè)安全期。 3.環(huán)境因素：壓力、氣候變化等可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致排卵時(shí)間改變。 4.情緒因素：緊張、焦慮等不良情緒可能干擾激素分泌，影響排卵。 5.額外排卵：極少數(shù)情況下，女性可能會(huì)出現(xiàn)額外排卵，增加受孕機(jī)會(huì)。 總之，依靠安全期避孕不是十分可靠，如果沒(méi)有懷孕計(jì)劃，建議采取避孕套、口服短效避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器等更有效的避孕方法。同時(shí)，要注意性生活衛(wèi)生。