經(jīng)期運動還可以治痛經(jīng)怎樣

很多人認(rèn)為經(jīng)期行動不便，因此拒絕進行體育運動，其實經(jīng)期適當(dāng)?shù)倪\動有益身心健康哦。詳細>>

運動可以治痛經(jīng)嗎？什么運動可以治痛經(jīng)，練瑜伽可以治痛經(jīng)嗎？詳細>>

眾所周知生命在于運動，只有保持科學(xué)規(guī)律運動才能讓身體更加健康，減輕了心理上的壓力，而且能達到延年益壽的功效。但是女性每個月都會經(jīng)歷月經(jīng)，……詳細>>

經(jīng)期能不能進行運動？這是很多有健身習(xí)慣的女性比較關(guān)注的問題，因為經(jīng)期比較特殊，女性多半會有下腹痛、墜脹、腰酸等不適感覺出現(xiàn)，因此很多女性……詳細>>

　針灸是我國中醫(yī)的瑰寶，可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和陰陽。對于女性來說，可以調(diào)理氣血、疏通經(jīng)血、緩解痛經(jīng)的癥狀。針灸的保健效果也非常好，在古代，就……詳細>>