家庭醫(yī)生在線首頁 > 婦產(chǎn) > 婦科疾病 > 月經(jīng)疾病 > 痛經(jīng) > 正文
痛經(jīng)
掛號科室:婦科 同類疾病:月經(jīng)不調(diào)閉經(jīng)功能性子宮出血絕經(jīng)崩漏

吃香蕉能緩解痛經(jīng)嗎

2016-11-25 09:17:07      

長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷,都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因為月經(jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的,卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制。

那么,吃香蕉能緩解痛經(jīng)嗎?

在月經(jīng)來潮時,可出現(xiàn)食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。此時,宜選用既有益膚美容作用,又對"經(jīng)水之行"有益的食品、藥品。宜選用的食品與藥品有:羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛肉、牛奶、雞蛋、紅糖、益母草、當歸、熟地、桃花等。

有很多女性朋友在疼痛時都愛吃香蕉來進行緩解,它的對策是借助維他命之功。尤其需要注意的是對經(jīng)前緊張癥有很好的療效的維他命B,B組維生素中又以B6最為重要。該種維他命可以穩(wěn)定情緒,幫助睡眠,讓人精力充沛,并能緩解腹部疼痛。而香蕉中含有豐富的維生素b6,所以能夠?qū)ν唇?jīng)有減輕的作用。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

吃香蕉能緩解痛經(jīng)

痛經(jīng)主要是青春期女性的子宮頸比較細長,或未發(fā)育完好,經(jīng)血流經(jīng)上處刺激子宮肌收縮而造成的。疼痛的惡性刺激常讓人坐立不安、睡眠不安。有很多女……詳細>>

吃香蕉能減輕痛經(jīng)嗎

女性于每次月經(jīng)數(shù)小時后,最容易出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象,而且痛經(jīng)常常是呈一陣一陣地間歇性。那么,吃香蕉能減輕痛經(jīng)嗎?詳細>>

痛經(jīng)能吃香蕉嗎

凡在經(jīng)期前后或行經(jīng)期間,出現(xiàn)小腹及腰部疼痛甚至全身不適,以致影響工作及生活,稱為痛經(jīng)。那么痛經(jīng)能吃香蕉嗎?據(jù)相關(guān)專家指出,香蕉中含有較多……詳細>>

痛經(jīng)?試試吃香蕉緩解!

痛經(jīng)是指婦女在經(jīng)期及其前后,出現(xiàn)小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā),嚴重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,給工作……詳細>>

香蕉可以緩解痛經(jīng)嗎

發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)生與年齡、種族和社會經(jīng)濟地位無關(guān)。但是月經(jīng)初潮時間早、月經(jīng)周期長、吸煙和體重指數(shù)大則疼痛越重且持續(xù)時間更長。而多產(chǎn)者癥狀減輕……詳細>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 陳艷

  • 朱南孫

  • 曹樹軍

  • 吳瑞瑾

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]