香蕉可以緩解痛經(jīng)嗎

發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)生與年齡、種族和社會經(jīng)濟地位無關(guān)。但是月經(jīng)初潮時間早、月經(jīng)周期長、吸煙和體重指數(shù)大則疼痛越重且持續(xù)時間更長。而多產(chǎn)者癥狀減輕。那么，痛經(jīng)吃什么水果？香蕉可以嗎？

痛經(jīng)，或稱為經(jīng)期疼痛，是婦科病人最常見的癥狀之一。許多婦女在經(jīng)期有輕度不適，不過痛經(jīng)是指經(jīng)期的疼痛影響了正常的活動，并且需要藥物治療。周期性的經(jīng)期疼痛是常見的并且發(fā)生于大多數(shù)月經(jīng)周期。痛經(jīng)常為絞痛并伴有下背部痛、惡心、嘔吐、頭痛或腹瀉。

為保持大便通暢。因為便秘可誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感，所以要多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。所以痛經(jīng)吃的水果是香蕉。

另外，治療痛經(jīng)的方法一般是使用藥物的方法。下列介紹有效治療痛經(jīng)的藥物：

1、暖宮七味散適用于調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，暖宮止帶。用于心、腎“赫依”病，氣滯腰痛，小腹冷痛，月經(jīng)不調(diào)，白帶過多。

2、益母草顆粒的作用功效是：活血調(diào)經(jīng)。用于血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，癥見經(jīng)水量少。而用法用量是：開水沖服。一次1袋，一日2次。

3、痛經(jīng)軟膏的主要作用是：活血散寒，調(diào)經(jīng)止痛。用于痛經(jīng)、下腹墜脹、腰背疼痛。而用法用量是：外用，一日2～3次；取藥膏適量涂入臍部，再粘上貼劑；其它患處可直接涂敷。