母乳喂養(yǎng)可降低卵巢癌 卵巢癌的4個預(yù)防法則

　　一項新研究顯示，對孩子進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的母親，患卵巢癌的風(fēng)險較低。而且喂母乳的時間越長，對母體免于患這種癌癥的保護(hù)也就越大。

　　在這項新的研究中，澳大利亞科學(xué)家把493名被診斷出患卵巢癌的婦女，與相似年齡的472名健康女性進(jìn)行了對照研究。每位婦女都回答了有幾個孩子，以及每個孩子接受母乳喂養(yǎng)的時間有多長等問題。研究結(jié)果顯示，與對孩子進(jìn)行母乳喂養(yǎng)不到7個月的婦女相比，那些讓孩子接受母乳喂養(yǎng)至少13個月的婦女，患卵巢癌的幾率減少了63%。研究還發(fā)現(xiàn)，母親所生的孩子越多，這種效果就越明顯。

　　眾所周知，卵巢癌以“無聲殺手”而著稱，很多患者僅出現(xiàn)如腫脹感等不明確癥狀，往往在診斷出來時病情已相當(dāng)嚴(yán)重。所以，在其早期做好預(yù)防很重要。

　　那么，如何預(yù)防卵巢癌呢？

　　（1）注意定期檢查身體。女性朋友要注意時刻關(guān)注自己的身體情況，定期參加檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)身體的異常，及時治療。

　　（2）注意飲食均衡。日常如何預(yù)防卵巢癌？專家表示，預(yù)防卵巢癌，日常生活的飲食是十分重要的方面。女性朋友要注意飲食均衡，限制脂肪的攝入。研究表明，平日飲食中含有過多飽和性脂肪的女性，比較容易患卵巢癌。

　　（3）注意多參加運(yùn)動。預(yù)防卵巢癌，女性朋友還要注意日常多參加運(yùn)動。美國賓州匹慈堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一項研究指出，經(jīng)常運(yùn)動的婦女，一生中患卵巢癌的機(jī)會比起不運(yùn)動的婦女低了27%。因此，運(yùn)動也是預(yù)防卵巢癌的重要方法。

　?。?）注意激素的使用。日常如何預(yù)防卵巢癌？專家表示，對卵巢癌的預(yù)防，女性朋友還要注意激素的使用。很多女性朋友有月經(jīng)失調(diào)的癥狀，常用激素來調(diào)經(jīng)。有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，如果長期使用激素調(diào)經(jīng)，或者長期月經(jīng)不調(diào)，都有可能使得卵巢癌的發(fā)病危險上升。

　　哪些人群更需要提防卵巢癌？

　　1、年齡

　　卵巢上皮癌多發(fā)生在40歲以上，此時如出現(xiàn)不適，應(yīng)特別警惕。但惡性生殖細(xì)胞腫瘤發(fā)病平均年齡為19歲。

　　2、腹部不適感

　　包括消化不良、腹部發(fā)脹、腹部增粗、感覺褲腰緊小，尤其在進(jìn)食后腸胃脹氣。約2/3卵巢癌患者合并有腹水，有明顯腹脹患者往往已有腹水，肥胖者常被誤認(rèn)為是因脂肪增多所致，尤其應(yīng)重視。

　　3、卵巢功能障礙

　　月經(jīng)量增多或月經(jīng)紊亂者。如有內(nèi)分泌功能腫瘤，可表現(xiàn)為雌激素或雄激素分泌過旺等癥狀。

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