癌癥頻繁賴上藝人 抗癌也有明星食物

　　近日，曾演出TVB劇集《射雕英雄傳》、《神雕俠侶》等的老戲骨江毅，日前因肺癌辭世，享年77歲。江毅曾因在TVB版《神雕俠侶》中飾演“柯鎮(zhèn)惡(音餓)”一角被廣大觀眾所熟知。而近十年以來(lái)，港臺(tái)以及內(nèi)地已有多位知名藝人因患癌癥而去世。

　　香港著名藝人沈殿霞2005年被查出罹患胰腺癌，其后接受肝腫瘤切除手術(shù)。在患病期間因?yàn)槊刻於家茨I，沈殿霞病情時(shí)好時(shí)壞，有時(shí)候還會(huì)神智不清。2008年2月19日，肥姐因醫(yī)治無(wú)效在香港瑪麗醫(yī)院去世，享年60歲。

　　2000年7月17日，著名表演藝術(shù)家趙麗蓉因肺癌在家中安然辭世，享年73歲。因?yàn)橐皇住蹲穳?mèng)人》而被大家熟知的“帽子歌后”鳳飛飛，同樣因患肺癌，于2012年1月3日在香港猝逝，享年58歲。

　　2003年12月30日凌晨，因患子宮頸癌引起的肺功能失調(diào)，香港藝壇一代天后梅艷芳，在她眾多好友的陪伴下，在香港養(yǎng)和醫(yī)院，靜靜地告別了人世，當(dāng)時(shí)的她剛滿40歲。2009年4月6日，因?yàn)椤度~子》、《一直很安靜》、《寂寞在唱歌》等歌曲為內(nèi)地歌迷所熟悉，有著“療傷歌后”稱號(hào)的臺(tái)灣歌手阿桑，因乳腺癌在臺(tái)北去世，年僅34歲。

　　近年來(lái)，癌癥頻繁賴上了娛樂(lè)圈明星。究其原因，多少跟明星這個(gè)特殊的職業(yè)、生存環(huán)境、壓力、飲食等方面有關(guān)。不過(guò)娛樂(lè)圈注定是要背負(fù)這些，既然改變不了環(huán)境，那就管好自己的嘴，多吃一些抗癌的明星食物，K掉癌癥。

   抗癌的“明星食物“介紹

　　茭白=====腸癌

　　茭白，芹菜類食物富含纖維，食物進(jìn)入腸道后，可加速其中食物殘?jiān)呐趴账俣?，促進(jìn)膽汁酸的排泄，對(duì)預(yù)防大腸癌極為有效。大蒜、紅薯、卷心菜、麥麩也是極其重要的預(yù)防腸癌的食物。

　　海帶============乳腺癌

　　缺碘，是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海帶有助于預(yù)防乳腺癌。同時(shí)，紅薯、番茄、菱角、荸薺、豆類食品也是能預(yù)防乳腺癌的美食。

　　菠菜==========肺癌

　　每天吃一碗菠菜，可使患肺癌的幾率至少降低一半。此外，番茄、胡羅卜、南瓜、梨和蘋(píng)果也都可以預(yù)防肺癌的發(fā)生。

　　菜花==========胰腺癌

　　多吃菜花，西蘭花、卷心菜等十字花科食物能夠降低患胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，這與食物中含有的天然葉酸有關(guān)。今年來(lái)，發(fā)現(xiàn)，蘿卜也有助于抵抗胰腺癌。

　　大蒜========胃癌

　　大蒜富含大蒜素和硒等微量元素，經(jīng)常食用，對(duì)于防止癌癥惡化，已及提高身體免疫力都非常有幫助。常吃生大蒜的人，胃癌發(fā)病率極低。

　　蘑菇==========肝癌

　　口蘑、香菇等，含有多糖體類的防癌活性物質(zhì)，可以抵抗包括淋巴癌、腸癌在內(nèi)的多種癌癥，特別是對(duì)肝癌病人，很有益處。

　　黃豆=========宮頸癌

　　用黃豆制成的豆腐、豆?jié){，可以補(bǔ)充植物雌激素。它所含有的異黃酮、木質(zhì)素都被認(rèn)為有抗氧化的作用，能抑制宮頸癌的生長(zhǎng)。此外，酸梅、番茄也是很好的預(yù)防宮頸癌的食物。

　　蘆筍========皮膚癌

　　蘆筍之所以能防癌，是它富含組織蛋白。這是一種“使細(xì)胞生長(zhǎng)正常化”的物質(zhì)。

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