腎癌易復(fù)發(fā)嗎幾年內(nèi) 防復(fù)發(fā)關(guān)鍵要護(hù)理好

　　一般腎癌經(jīng)腎切除治療后5年生存率35%～40%，10年生存率17%～30%。腎癌的預(yù)后有時難以估計，可以在腎癌切除手術(shù)后20年、30年，甚至更長的時間出現(xiàn)轉(zhuǎn)移病灶。

　　腎癌在發(fā)現(xiàn)時約有50%尚局限于腎內(nèi)，但有30%在初次診斷時已有遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。在手術(shù)后出現(xiàn)遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移者占50%。腎癌在術(shù)后的存活率大致是3年為50%，5年為40%，10年為20%。只有3%病例未經(jīng)任何治療能存活3年。

　　手術(shù)、放化療已不能完全控制病情，甚至很多人都會出現(xiàn)“邊治療邊轉(zhuǎn)移”的現(xiàn)象，病情隨時可能惡化。為此，再次告誡腫瘤人群：此時切不可單純依賴手術(shù)、放化療，采取防止腎癌復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的有效方法——“手術(shù)、放化療+柚格利療法”的綜合模式，對于腫瘤人群贏得時間活下去將十分有利。

　　腎癌易復(fù)發(fā)嗎幾年內(nèi)?主要還是要做好腎癌的復(fù)發(fā)?

　　日常生活中如何預(yù)防腎癌復(fù)發(fā)呢?

　　一、精神調(diào)節(jié)

　　一些癌癥患者常常存在悲觀、恐懼的心理，造成意志消沉，精神不振。由于不能正確對待，不善于調(diào)整情緒，未能鼓起勇氣，振奮精神，造成神氣渙散，臟腑衰退，氣血不暢，抗病能力下降。這部分病人生活質(zhì)量嚴(yán)重下降，病情進(jìn)展迅速，壽命也明顯縮短。而另一些病人，能夠正確對待，以“既來之則安之”的平常心理，不把自己的病情放在心上，主動從生活中尋找樂趣，經(jīng)常參與各種娛樂活動，如歌唱、舞蹈、游戲等，忘記病痛，感受生活樂趣;通過與病友交流經(jīng)驗和感受，相互鼓勵，樹立信心。這部分病人由于神氣安定，臟腑協(xié)調(diào)，氣血平和，能充分調(diào)動全身正氣抵抗病邪，從而保證了較高的生活質(zhì)量，壽命也得到了延長，甚至不少癌癥病人還痊愈了。

　　癌癥病人還要注意節(jié)制情緒活動，也就是喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情。這些情志活動的過度變化也會影響氣血運(yùn)行和臟腑機(jī)能，適當(dāng)?shù)墓?jié)制是有必要的。不要以自己生病為由，要求別人處處照顧、謙讓自己，否則就抱怨、委屈、惱怒，這是非常不可取的。應(yīng)從修身養(yǎng)病的角度調(diào)節(jié)自己的性情，可以通過閱讀、散步、游覽等各種活動開闊胸懷，培養(yǎng)樂觀豁達(dá)的精神，從而保持心神平靜，氣血平和，不為外界的干擾、煩惱所動，自己的情緒活動就不致于激烈和持續(xù)。

　　二、運(yùn)動起居

　　適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以促進(jìn)氣血流通，加強(qiáng)臟腑機(jī)能，增進(jìn)食欲，也可和悅心神，開闊胸懷，因而具有扶助正氣的作用。要根據(jù)自身能力和愛好，選用慢跑、散步、郊游、登山、騎車、游泳、部分球類運(yùn)動等，也可采用太極拳、五禽戲等傳統(tǒng)運(yùn)動養(yǎng)生方法和某些氣功方法。無論采用何種運(yùn)動方式，都應(yīng)在自身耐力范圍之內(nèi)，已不感到持久疲勞并能達(dá)到身心愉快的目的為宜。

　　日常生活要保持一定的作息規(guī)律，保證睡眠和休息，注意勞逸結(jié)合。要相信自己的能力，保持生活和工作的信心，根據(jù)自身能力適當(dāng)參與社會工作和家務(wù)勞動。種花、養(yǎng)魚、養(yǎng)鳥等可以愉悅心神，堅定生活的信心，促進(jìn)自身的生機(jī)和活力，同時又不致增加身體負(fù)擔(dān)。清晨空氣清新，環(huán)境靜謐，心曠神怡，所以癌癥患者宜早睡早起，清晨到公園、野外散步，有利于心神安寧，氣血平和。

　　三、藥膳食療

　　一些扶正抗癌中草藥，如黃芪、人參、黨參、太子參、白術(shù)、薏苡仁、天冬、麥冬、黃精、山慈菇、女貞子、枸杞子、阿膠等等，既可藥用又可食用，可以制成藥膳長期服用。同時，還有一些食物也具有防癌抗癌作用。菌類如香菇含抗癌物質(zhì)，并可誘發(fā)體內(nèi)產(chǎn)生干擾素，提高機(jī)體免疫能力，抑制癌細(xì)胞的增殖;猴頭菇和銀耳對肉瘤、胃癌、食道癌均有抑制作用。水果如獼猴桃、柑橘、大棗等富含維生素C，可阻斷人體內(nèi)致癌物質(zhì)亞硝酸胺的合成。還有蠶蛹含廣譜免疫物質(zhì)，對癌癥有特殊療效，可有效抑制癌細(xì)胞的增殖;海帶、青魚、帶魚、赤紅魚等，富含碘、鈣、硒等抗癌物質(zhì);鮮玉米含有大量的亞油酸、維生素A、E和酶，還有重要的抗癌物質(zhì)谷胱甘肽、賴氨酸和硒;牛奶含8種氨基酸，特別是人體必需的蛋氨酸和賴氨酸更為豐富，也可抗癌。西歐國家和近十多年來的日本，胃癌發(fā)病率很低，據(jù)分析與大量食用牛奶及其制品有關(guān)。中國古代和現(xiàn)代的很多研究都已證實(shí)海參、甲魚有抗癌、治癌作用;茶葉的抗癌治癌作用國內(nèi)外已大量報道。日本國家癌癥研究中心最近公布抗癌蔬菜“排行榜”為：紅薯、蘆筍、花椰菜、卷心菜、西蘭花、芹菜、倭瓜、甜椒、胡蘿卜、金花菜、莧菜、薺菜、苤藍(lán)、芥菜、西紅柿、大蔥、大蒜、青瓜、大白菜等。

　　這里介紹幾種藥膳供讀者參考應(yīng)用。

　　1.苡仁米粥：薏苡仁120g，粳米60g(放入大棗10枚亦可)。薏苡仁揀去雜質(zhì)，清水洗凈，與粳米入鍋同煮成粥，早晚各一次食用。常服此粥，不僅具有滋補(bǔ)作用，而且還有抑制癌細(xì)胞增長的作用，并且能緩解化療和放療對機(jī)體的毒副作用，改善消化系統(tǒng)吸收功能，健脾益胃，利水消腫，清熱解毒，增進(jìn)食欲，延長癌癥患者生命期。

　　2.魚腥草赤豆苡仁粥：魚腥草30g，赤豆30g，薏苡仁60g。三味共入砂鍋，加水適量煮粥去渣食用。魚腥草有抑癌作用，近年來魚腥草用于治療的癌癥有肺癌、大腸癌、絨毛膜上皮癌。

　　3.杏仁半夏苡仁粥：甜杏仁15g，法半夏15g，薏苡仁60g。三味入砂鍋，加水適量煮粥去渣食用。杏仁含有兒茶酚、黃酮類及苦杏仁苷等，這些物質(zhì)對人體都有直接或間接的防癌治癌效能，尤其是對肺癌。適用于咳嗽咯痰，痰質(zhì)稠黏，痰白或黃白相間，胸悶憋氣，胸脅脹痛等。

　　4.牛蒡粥：鮮牛蒡根150g，大米150g，白糖200g。將牛蒡根洗凈，切2cm厚的塊狀，與大米共放入砂鍋內(nèi)，加水適量，用文火煮至粥成，放入白糖服食。牛蒡根含有抗癌物質(zhì)，可以抑制癌細(xì)胞增殖，還可利大便、通經(jīng)。

　　5.靈芝粥：靈芝40g，粳米60g。將靈芝洗凈，切塊，裝入紗布袋中扎緊，如常法煮粥，早晚服食。靈芝含有高分子多糖體和有機(jī)鍺，前者可增加癌癥患者白細(xì)胞數(shù)量，提高免疫細(xì)胞活力，對癌細(xì)胞起到吞噬、殺傷作用；后者可刺激宿主的抗癌活力，抑制癌細(xì)胞生長和擴(kuò)散，對血癌、肝癌、生殖器官癌均有良好治療效果。

　　6.白花蛇舌草抗癌粥：白花蛇舌草125克，白茅根125克，薏苡仁50克，紅糖適量，粳米200克。先將前3味藥加水煎取汁液，去渣;粳米淘洗干凈，與藥汁相合加水適量熬粥，每日服1劑，分3次食用?？汕鍩峤舛?，活血止痛，抗癌，用于肺癌、胃癌等各種癌癥患者平時服用。

　　7.參術(shù)鴨：白鴨1只，棗肉60克，參苓白術(shù)丸(市售每袋6克)30克。將白鴨宰殺取其熱血沖服，再去毛、腸雜，洗凈，腹內(nèi)放入棗肉和參苓白術(shù)丸，并用線扎住腹部，放入鍋內(nèi)，倒入適量清水，用文火燉至熟軟即可。每周1劑，分?jǐn)?shù)次食之?？裳a(bǔ)氣養(yǎng)陰，健脾益胃，化痰抗癌，用于消化道、呼吸道等癌癥患者術(shù)后及放、化療后的康復(fù)。

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