兒童肥胖并發(fā)癥竟這么多 別再讓孩子吃吃吃！

肥胖癥給兒童造成的危害非常大，肥胖癥會(huì)誘發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥，會(huì)增加冠心病和高血壓的發(fā)病幾率，并且也會(huì)誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)病，肥胖癥會(huì)影響到孩子的勞動(dòng)力，并且會(huì)影響孩子身體的健康，那么我們具體來(lái)了解一下，兒童肥胖的并發(fā)癥有哪些？

兒童肥胖癥有哪些并發(fā)癥

1、肥胖癥會(huì)增加冠心病的發(fā)病幾率：肥胖癥給兒童造成的危害非常大，肥胖癥會(huì)加重肝臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，并且會(huì)影響到心臟的健康，也會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生，兒童肥胖癥的危害非常大。

2、肥胖癥容易導(dǎo)致高血壓：高血壓是肥胖癥常見(jiàn)的并發(fā)癥，兒童肥胖癥會(huì)導(dǎo)致各項(xiàng)功能減退，并且會(huì)嚴(yán)重影響到身體的健康，容易導(dǎo)致高血壓的發(fā)病，甚至?xí)?dǎo)致患者猝死，兒童肥胖癥容易誘發(fā)高血壓和冠心病。

3、肥胖癥會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌及代謝性疾病：兒童肥胖癥的危害非常大，兒童身體肥胖會(huì)影響到體內(nèi)代謝，并且會(huì)引起內(nèi)分泌異常，會(huì)引發(fā)多種代謝性的疾病，糖尿病和高血脂癥是肥胖癥比較常見(jiàn)的并發(fā)癥，家長(zhǎng)要避免孩子身體過(guò)度肥胖。

如何避免兒童肥胖癥

1、合理調(diào)整飲食：父母要正確引導(dǎo)孩子飲食，并且要正確的給孩子添加食物，控制脂肪和熱量的攝入量，不要讓孩子吃太多甜食，否則容易導(dǎo)致肥胖癥的發(fā)病，平時(shí)要多鼓勵(lì)孩子吃些綠葉蔬菜，同時(shí)也應(yīng)該要多吃一些新鮮的水果。

2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：父母要多鼓勵(lì)孩子參加戶外鍛煉，堅(jiān)持鍛煉身體能夠加快人體脂肪的排泄，并且能有效避免脂肪堆積，可以有效避免孩子肥胖癥的產(chǎn)生，久坐不活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體熱量和脂肪的堆積，從而容易導(dǎo)致兒童肥胖癥的發(fā)病。

3、生活規(guī)律：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣可有效避免肥胖癥的產(chǎn)生，合理的安排和調(diào)整自己的睡眠時(shí)間，能有效避免兒童肥胖癥，良好的心情能促進(jìn)各項(xiàng)生理功能的運(yùn)行，可以有效避免肥胖癥的發(fā)病，兒童肥胖癥的危害非常大，父母要避免孩子過(guò)度肥胖。

兒童肥胖的并發(fā)癥有哪些？?jī)和逝职Y會(huì)影響孩子身體的健康，并且也會(huì)誘發(fā)多種并發(fā)癥，父母要正確引導(dǎo)孩子飲食，平時(shí)要控制脂肪的攝入量，并且要多鼓勵(lì)孩子參加戶外鍛煉，能有效避免肥胖癥的發(fā)生，肥胖癥會(huì)嚴(yán)重影響孩子骨骼和大腦的健康。