兒童易得哪幾種眼科病 兒童眼睛怎樣保健

兒童時(shí)期的眼科病對(duì)孩子將來(lái)視力發(fā)育危害極大。但是，由于幼兒不能準(zhǔn)確表達(dá)自己的感覺(jué)，許多眼科病都要靠家長(zhǎng)細(xì)心觀察才能發(fā)現(xiàn)。一旦發(fā)現(xiàn)孩子有患眼科病的癥狀，應(yīng)當(dāng)及時(shí)送到醫(yī)院檢查就醫(yī)。那么，有哪些兒童常見(jiàn)眼科病呢？它們有什么辨別癥狀？在日常，應(yīng)如何給兒童眼睛保健？

有哪些兒童常見(jiàn)眼科病

1、不能注視眼前物體或不會(huì)追隨燈光轉(zhuǎn)動(dòng)眼球；當(dāng)遮蓋一眼時(shí)小兒無(wú)反應(yīng)，而遮蓋另一眼時(shí)可引起小兒煩躁、哭鬧，說(shuō)明有單眼視力障礙或弱視。

2、孩子經(jīng)常歪頭視物（歪脖），或在陽(yáng)光下愛(ài)閉一只眼，或一眼注視目標(biāo)，另一只眼偏離目標(biāo)（雙眼視線(xiàn)不一致），這些多是斜視的表現(xiàn)。

3、看書(shū)、看電視時(shí)距離近，瞇眼視物。上述表現(xiàn)可能是視力出現(xiàn)了問(wèn)題，有屈光不正，如遠(yuǎn)視、近視或散光等問(wèn)題。

4、孩子眼球出現(xiàn)不自主晃動(dòng)，這在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為眼球震顫。

5、寶寶出生后不久就流淚，甚至有白色黏性或黃色膿性分泌物，這可能因鼻淚管不通暢所造成。鼻淚管堵塞，淚水就會(huì)潴留在淚囊內(nèi)，一旦發(fā)生感染，淚水就會(huì)變成膿液。

6、眼紅、眼分泌物多，多是結(jié)膜炎的表現(xiàn)。若每逢春夏季發(fā)作，同時(shí)伴有經(jīng)常打噴嚏的癥狀，要注意是否患過(guò)敏性疾病。

兒童眼睛保健全攻略

減少接觸電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品時(shí)間。研究證明，在電子產(chǎn)品中，手機(jī)對(duì)眼睛的傷害最大，其次為電腦和電視，因此，建議減少對(duì)電子產(chǎn)品非必要的使用，使用時(shí)眼睛與屏幕距離為50-70厘米最佳，因?yàn)檩^好的角度和距離能降低對(duì)熒光屏的需求，減少眼球疲勞的機(jī)率。

學(xué)習(xí)時(shí)要保持良好的坐姿，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可以使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減少到最低?？磿?shū)、寫(xiě)作業(yè)也同樣需要保持正確的坐姿，避免太近地注視書(shū)本。通常連續(xù)注視1小時(shí)之后，就要督促孩子休息5-10分鐘。

平時(shí)要自行注意保持頻密并完整的眼瞼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露在空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)。

鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，保證足夠睡眠休息。人是統(tǒng)一的整體，如果身體狀況不好，就可能會(huì)影響視力。如患有貧血、神經(jīng)衰弱、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌紊亂、或全身發(fā)熱疾病期間，視力一般都要比平時(shí)要差。當(dāng)情緒低落、睡眠不足、長(zhǎng)期生活無(wú)規(guī)律時(shí)，視力同樣會(huì)有下降。

注意營(yíng)養(yǎng)、不挑食。眼球發(fā)育需要充分、全面的營(yíng)養(yǎng)。營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，如蛋白質(zhì)或維生素的缺乏都會(huì)成為近視的誘因。為保證眼球的正常發(fā)育，平時(shí)要平衡飲食，合理營(yíng)養(yǎng)。少吃糖果和高糖食品，多吃富含維生素的新鮮疏落、水果、動(dòng)物肝臟以及富含高蛋白的魚(yú)、肉、奶等，一般來(lái)講，少年兒童只要不挑食，都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。

經(jīng)常望遠(yuǎn)，做眼保健操，用眼不要持續(xù)太久。連續(xù)近距離用眼中間要稍事休息，時(shí)間不需過(guò)長(zhǎng)。要讓孩子積極參加戶(hù)外活動(dòng)，以求經(jīng)常性地增加視距，開(kāi)闊視野，放松調(diào)節(jié)，維護(hù)正常視覺(jué)功能。