兒童入園分離焦慮如何有效緩解

　　要送寶寶去幼兒園啦，但是走到幼兒園門口，寶寶開始哭鬧，不愿和家長(zhǎng)分離，這可怎么辦呢？今天小編就來教你如何緩解兒童入園分離焦慮。

　　一、兒童入園分離焦慮的原因

　　1、對(duì)陌生環(huán)境的不安感和害怕。人格發(fā)展是和人與壞境相互作用，解決遇到的沖突或危機(jī)的能力相一致的。而人格發(fā)展的第一階段是：信任與不信任。人需要發(fā)展對(duì)周圍環(huán)境的可預(yù)測(cè)感，這樣就能夠產(chǎn)生信任，不懼怕，這是發(fā)展自我認(rèn)同需要完成的第一步。在親人離開后，幼兒開始哭鬧時(shí)，若他的照看者能很親切地對(duì)待他，使他受到良好的照顧，感受到安全，他就會(huì)對(duì)照看者產(chǎn)生信任感，從而減少害怕與懷疑。

　　2、對(duì)環(huán)境的不良評(píng)估。人的情緒與個(gè)體對(duì)客觀事物的評(píng)估是聯(lián)系的，其中強(qiáng)調(diào)的是來自外界環(huán)境的影響須經(jīng)過人的評(píng)價(jià)與評(píng)估才會(huì)產(chǎn)生情緒。而情緒是由評(píng)估引起的。

　　對(duì)于幼兒來說，幼兒園是一個(gè)陌生的環(huán)境。對(duì)這一環(huán)境若做出了不良的評(píng)估，則幼兒便會(huì)對(duì)此陌生環(huán)境感到不安全和害怕，這是幼兒產(chǎn)生分離焦慮的動(dòng)因。那么這種動(dòng)因是否會(huì)表現(xiàn)出來，則要看母親是否離去。

　　3、倒退。在處境困難的時(shí)候，兒童時(shí)常會(huì)倒退，顯現(xiàn)出一些早年所具有的行為，這就是倒退。據(jù)上所說，幼兒入園時(shí)已達(dá)到并超過了，脫離了對(duì)物體的感知而仍然相信該物體持續(xù)存在的意識(shí)。應(yīng)當(dāng)知道媽媽走了，還會(huì)回來，并且很多媽媽子啊離開時(shí)會(huì)明確地說“媽媽下班來接你”，但為什么幼兒在母親離開的瞬間就哭了呢？我們認(rèn)為一種很好的解釋就是幼兒在陌生的環(huán)境中產(chǎn)生了倒退，擔(dān)心媽媽走了也許就不會(huì)回來了，再也看不見了，自己要呆在這個(gè)陌生的環(huán)境里與這些陌生的人相處。

　　那么，要如何做才能有效緩解孩子入園分離焦慮呢？

　　二、緩解兒童入園分離焦慮的方法

　　1、提前熟悉環(huán)境。在寶寶入園前，爸爸媽媽可以先帶寶寶到幼兒園玩，提前讓寶寶熟悉環(huán)境。先不要提上幼兒園的事，讓寶寶盡情地玩，同時(shí)引導(dǎo)寶寶觀察幼兒園的小朋友如何快樂地生活。

　　2、講故事。寶寶們都很愛聽故事，因此爸爸媽媽可以把幼兒園編成故事講給寶寶聽，讓寶寶感覺到幼兒園是一個(gè)有好多小伙伴在一起快樂成長(zhǎng)的地方。

　　3、與同齡小朋友玩。在家里，寶寶得到爺爺奶奶，爸爸媽媽的呵護(hù)，這種關(guān)系是不平等的，寶寶較容易以自我為中心。因此，多提供寶寶和其他小朋友玩的機(jī)會(huì)，既可以請(qǐng)其他小朋友來家里玩，也要經(jīng)常帶寶寶去其他小朋友家里玩。讓小朋友們自己在一起玩，即使發(fā)生像搶玩具這樣的爭(zhēng)執(zhí)，也盡量讓孩子學(xué)會(huì)自己解決，家長(zhǎng)可以進(jìn)行引導(dǎo)，讓寶寶學(xué)會(huì)與人分享，并逐漸體會(huì)和同齡小伙伴在一起玩的樂趣。

　　4、提前學(xué)會(huì)規(guī)則。進(jìn)了幼兒園，寶寶就要開始過集體生活，對(duì)于一些頑皮的寶寶來說，提前熟悉幼兒園的規(guī)則也是很重要的。爸爸媽媽可以先和老師溝通，了解幼兒園的一些規(guī)則，然后對(duì)寶寶進(jìn)行引導(dǎo)，告訴寶寶什么是可以做，什么是不可以做的。

　　通過以上四種方法，可以幫助孩子有效緩解入園分離焦慮哦。