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喝酸奶是否會導致便秘?

喝酸奶會引起便秘嗎?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    喝酸奶一般不會引起便秘,反而在多數(shù)情況下對改善便秘有益。這取決于酸奶中的益生菌、膳食纖維、乳糖、脂肪含量以及個人的腸道敏感性等因素。 1.益生菌:酸奶中的益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等,能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,促進腸道蠕動,有助于預(yù)防和緩解便秘。 2.膳食纖維:部分酸奶含有一定量的膳食纖維,可增加糞便體積,促進排便。 3.乳糖:乳糖在腸道中被分解發(fā)酵,產(chǎn)生氣體和短鏈脂肪酸,刺激腸道蠕動。 4.脂肪含量:適量的脂肪能潤滑腸道,利于糞便排出。但脂肪含量過高或過低可能影響效果。 5.個人腸道敏感性:有些人的腸道對酸奶中的某些成分較為敏感,可能出現(xiàn)便秘等不適。 總之,正常情況下喝酸奶不太會導致便秘,但個體差異存在。如果喝酸奶后出現(xiàn)便秘,建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加蔬菜、水果和水分的攝入,若便秘嚴重,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2024-12-17 18:11
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    你好,1、飲食中必須有適量的纖維素。2、每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃蘋果一個,或每餐前吃香蕉1-3個。3、主食不要過于精細,要適當吃些粗糧。4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰,讓水在腸胃振動,加強通便作用。全天都應(yīng)多飲涼開水以助潤腸通便。5、進行適當?shù)捏w力活動,加強體育鍛煉,比如仰臥屈腿,深蹲起立,騎自行車等都能加強腹部的運動,促進胃腸蠕動,有助于促進排便。6、每晚睡前,按摩腹部,養(yǎng)成定時排便的習慣。7、保持心情舒暢,生活要有規(guī)律

    2013-12-13 08:00
  • 回答3

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    問題分析:婦女在妊娠期,由于盆腔受壓迫,阻礙血液循環(huán)常會發(fā)生痔瘡,許多肥胖的人也會罹患痔瘡。如果患有痔瘡,肛門內(nèi)腫大扭曲的靜脈壁就會變得很薄,因此排便時極易破裂。 的痔瘡醫(yī)院。。意見建議:主要自覺癥狀是劇烈瘙癢。室溫不宜過高,否則會使?jié)裾畎W感加重。多休息,勿疲累,規(guī)律生活,適度的運動。 的痔瘡醫(yī)院

    2013-12-10 08:00
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    酸奶應(yīng)該不會引起的.可試用西沙比利,胃炎膠囊治療。提問者對于答案的評價:lzf8080:謝謝了

    2013-12-05 08:00
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙國華 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,不會。出現(xiàn)便秘現(xiàn)象考慮是長時間的腸蠕動過慢的原因引起的??上确靡欢螘r間的果導片治療效果是比較好的,治療期間多注意吃一些香蕉,喝些蜂蜜水,這樣便秘的癥狀慢慢就會好轉(zhuǎn)了,關(guān)鍵是個習慣問題,定時排便應(yīng)該格外注意些。

    2013-11-30 08:15
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是便秘?   便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀?,F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難,運行時間長,排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h,若超過48h即認為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»

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鄭衛(wèi)華

鄭衛(wèi)華 / 主任醫(yī)師

擅長:在省人民醫(yī)院消化科從事醫(yī)療、教學及科研工作30多年。擅長胃、腸、肝、膽、胰等消化系統(tǒng)疑難疾病的診治。能嫻熟地進行電子胃鏡、無痛性電子腸鏡的檢查及治療:如胃腸息肉內(nèi)鏡摘除,內(nèi)鏡下消化性潰瘍出血治療及食道靜脈曲張出血硬化劑治療,食道狹窄擴張術(shù)及放置支架,賁門失弛緩擴張治療,經(jīng)內(nèi)鏡取出上消化道異物等各項內(nèi)鏡下治療。對慢性便秘、慢性腹瀉等都有豐富的治療經(jīng)驗。

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鄭佳冰

鄭佳冰 / 副主任醫(yī)師

擅長:擅長于各類脾胃病、消化病疑難雜癥的診治及亞健康的調(diào)理與保健

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