腹瀉時，應(yīng)避免食用辛辣刺激食物、油膩食物、高纖維食物、生冷食物、易產(chǎn)氣食物等。 1. 辛辣刺激食物：如辣椒、花椒、生姜等，這類食物會刺激胃腸道黏膜，加重腸道蠕動，導(dǎo)致腹瀉加重。 2. 油膩食物：像油炸食品、肥肉等，它們不易消化，會增加胃腸道負(fù)擔(dān)，使腹瀉難以緩解。 3. 高纖維食物：包括芹菜、韭菜、全麥面包等，高纖維食物可促進(jìn)腸道蠕動，不利于腹瀉恢復(fù)。 4. 生冷食物：例如冷飲、生魚片等，會使胃腸道受到寒冷刺激，引起腸道痙攣，加重腹瀉癥狀。 5. 易產(chǎn)氣食物：比如豆類、洋蔥、紅薯等，在腸道內(nèi)產(chǎn)生氣體，可能導(dǎo)致腹脹、腹痛，影響腹瀉的康復(fù)。 總之，在腹瀉期間，要注意飲食清淡、易消化，避免食用上述可能加重病情的食物，以促進(jìn)腸道功能的恢復(fù)。如果腹瀉癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好，飲食選擇：腹瀉基本停止后，可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐，以利于消化；如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應(yīng)適當(dāng)限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以后逐漸過渡到普食。補(bǔ)充維生素：注意復(fù)合維生素B和維生素C補(bǔ)充，如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。飲食禁忌：禁酒，忌肥肉，堅(jiān)硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的點(diǎn)心及冷飲等。

問題分析：拉肚子不能吃以下意見建議：限 制 食 物: 蔬菜類:薺菜、韭菜、芹菜、洋蔥、絲瓜、青椒、毛豆、生菜、榨菜、金針菜、四季豆、苦瓜 水果類:番石榴、梨、菠蘿、楊桃、柿餅、生冷瓜果 肉類 :經(jīng)油煎、油炸的肉類、蛋、火腿、香腸、腌肥肉 五谷、根莖類:黑面包、麩皮面包、玉米、糙米飯、芋頭等 其他:含粗纖維的核果、干果、烈酒、油煎炸食物、過甜糕點(diǎn)、果凍

飲食禁忌：禁酒，忌肥肉，堅(jiān)硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的點(diǎn)心及冷飲等。 飲食選擇：腹瀉基本停止后，可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐，以利于消化；如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應(yīng)適當(dāng)限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以后逐漸過渡到普食。