腰部扭傷過
我腰扭傷現(xiàn)在一直沒好，平時不疼，只要使勁就會感覺到疼，活動一會就好了，這是怎么回事，我以后怎么做才能避難再次扭傷呢有沒有好的辦法，現(xiàn)在沒事做些腰背急鍛煉對我腰部有沒有幫助呢，還有就是大約多長時間才能好呢
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，腰部扭傷以后一是多休息，另外通過活血的藥物治療，這樣才可以盡快的治愈的。以后避免過度的用腰部或是突然的增加腰部的力度，這樣可以避免腰部扭傷的情況出現(xiàn)的。
2016-03-15 09:03
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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腰扭了要平躺硬板床上，用熱水袋熱敷痛處，盡量少翻身，如果只是單純性腰部扭傷，這樣靜養(yǎng)幾天就好了，不必刻意用藥。如果是腰椎間盤突出或骨質(zhì)增生引起的。建議去醫(yī)院體檢一下如CT。
2016-03-15 04:26
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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腰部扭傷；局部有沒有紅腫改變；活動是否受限；考慮存在肌纖維、軟組織受損的可能性；建議查腰椎正側(cè)位片以明確腰椎情況，若無異常，可以服用些消化、止痛的藥物治療；配合活血化瘀的膏藥外敷；注意休息；?？祻?fù)；
2016-03-14 22:30
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什么是急性腰扭傷? 腰部軟組織主要包括參與和支配脊柱運動的肌肉、肌腱和連接椎體的各條韌帶、小關(guān)節(jié)、椎間盤以及有關(guān)的筋膜、滑膜等。在正常情況下，共同起到連接椎體的作用，并且靈活協(xié)調(diào)地參與脊柱的功能活動。一旦直接或間接地受到外來暴力的突然刺激、撞擊、扭閃或過分牽拉，造成腰部的某些軟組織損傷，腰部正常的生理功能遭到破壞，出現(xiàn)腰部運動不協(xié)調(diào)。急性腰扭傷俗稱扭腰、閃腰、岔氣等，多見于青壯年。腰部急性扭傷多發(fā)生在腰骶、骶髂、兩側(cè)骶棘肌和部分關(guān)節(jié)、韌帶。 查看全文»
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