要禁食煙酒，在使用藥物時(shí)要注意遵醫(yī)囑，慎用損傷胃黏膜疾病的藥物，如果有口咽部感染灶的話，要及時(shí)進(jìn)行治療，防止將痰液鼻涕等，帶菌分泌物吞咽進(jìn)胃導(dǎo)致慢性胃炎，少食辛辣刺激食物，飲食時(shí)要注意細(xì)嚼慢咽，這樣有利于消化，減輕胃部刺激，保持良好的心態(tài)，不要過(guò)度緊張抑郁，

根據(jù)你提供的情況，一般的胃部的疾病都是飲食不節(jié)引起的癥狀，及時(shí)的調(diào)理，可以有效的預(yù)防。首先需要注意飲食的調(diào)理，清淡容易消化的食物，忌辛辣刺激生冷的食物，正常規(guī)律清淡的飲食習(xí)慣，及時(shí)的調(diào)理祝你健康。

你好，根據(jù)你所，慢性胃病除了藥物治療外，最主要在于好好養(yǎng)胃。注意規(guī)律飲食，一日三餐宜定時(shí)定量，避免暴飲暴食，忌食辛辣刺激、香燥、生冷食物，忌酒、咖啡、可樂(lè)等。建議：1.平時(shí)多喝些小米粥以補(bǔ)養(yǎng)脾胃。2.保持心情舒暢，避免生氣、緊張等不良情緒的刺激。祝健康！

慢性胃病一般都很難預(yù)防，有些人伴隨癥狀，有些人并沒(méi)有伴隨癥狀，主要還是靠自身的保養(yǎng)及生活起居規(guī)律。平時(shí)一日三餐按時(shí)，細(xì)嚼慢咽，不宜吃太刺激，太冷，太酸，太熱，太辛辣，太燙的食物，不宜抽煙和喝酒，不宜久坐不動(dòng)，天氣變化也是關(guān)鍵，環(huán)境因素等等。