一般出現(xiàn)急性腰肌扭傷24小時之內(nèi)先進行冰敷，可以冰敷20分鐘到30分鐘減輕軟組織皮下出血，口服布洛芬膠囊，減輕疼痛。過了24小時可以使用腰痛寧膠囊，獨一味膠囊，活血止痛膠囊，具體用藥謹遵醫(yī)囑。還可以在局部熱敷，艾灸，針灸療法治療減輕腰痛癥狀，一般一個星期左右可以恢復。

你好，這種情況一般的情況是由于軟組織的損傷的情況引起的多見的。如筋脈、肌肉的損傷的情況。一般的情況按摩的治療是可以的，一般的情況是按照療程做治療，常規(guī)的費用是需要200左右的。另外可以配合外用藥物、中藥等治療。

對于腰扭傷冷敷熱敷一定要重視，你提到腰扭傷冷敷熱敷你解答如下.您好你這種情況在一段時間內(nèi)，不能進行劇烈運動，不能有大幅度動作，伸拉都要適當，像籃球等大運動量的運動應當禁止，睡眠時應躺硬板床；可以做些八段錦之類的柔和的運動，休養(yǎng)一年半載之后，方可適當加大運動量逐漸恢復較大運動量?！皞顒庸且话偬臁边@是民間的說法，在較長時間內(nèi)都應注意休養(yǎng)?？删徒裔t(yī)生咨詢一下，適當吃些藥物，如跌打丸

您好：人們在搬重物、轉體甩物時,常常發(fā)生“閃腰”,即急性腰扭傷。它是腰部肌肉、韌帶、筋膜等發(fā)生撕裂造成的,可引起瘀血、腫脹、肌肉痙攣、腰部疼痛。您好：發(fā)生急性腰扭傷后,先在1-2天內(nèi)用冷毛巾作腰部濕敷,使破裂的小血管收縮止血。然后改用熱毛巾濕敷,促進血腫吸收。再采取以下治療方法：懸吊牽引法：患者站在單杠或門框架下的矮凳上,雙手高舉握住單杠的橫杠,雙足離凳,上肢、軀干和下肝放松伸直,利用身體重量懸吊牽引腰部,并在牽引下作前后擺動和左右轉動。每天牽引3-5次,結束時足踏凳下地,勿直接松手落地。伸腰牽引法：患者仰臥床上,雙上肢伸直放松,若為伸側腰痛者,痛側的髖、膝并節(jié)屈曲,然后借慣力猛力伸直下肢,從此來牽拉腰部,有時可聽到腰部發(fā)響聲;若是雙側腰痛者,可交替進行,每次行5-10分鐘,每天行3-5次。抱膝滾腰法：仰臥,屈膝屈髖,雙手相扣抱手膝關節(jié)下,頭部盡量自雙膝靠攏,使脊柱內(nèi)背部后凸,利用自身力量,作擺椅式的滾動,開始時因腰肌板硬,滾動1-2分鐘后,腰肌痙攣緩解,疼痛減輕,可加大滾動幅度3-5分鐘,此法特別適用于年老體弱者選用。點按太沖穴法：患者取坐位,用大拇指或中指用力點按一側太沖穴(位于足背第1、2跖骨結合部之前的凹陷處)約3-5分鐘,再點按另一側。點按時或點按后,患者前后、左右轉動腰部,直到疼痛減輕或不痛為止。各地價格不一樣，到醫(yī)院才知道，祝你健康！

腰扭傷一般是腰椎韌帶，肌肉，小關節(jié)的損傷，急性期盡量臥床休息疼痛不是很嚴重的話，可以先貼貼膏藥，熱敷一下，口服三七傷片等等，疼痛厲害，活動受限的，需要通過針灸，推拿，局部封閉等等治療，這些方法費用不高，幾十元到一二百元就夠了

人們在搬重物、轉體甩物時,常常發(fā)生“閃腰”,即急性腰扭傷。它是腰部肌肉、韌帶、筋膜等發(fā)生撕裂造成的,可引起瘀血、腫脹、肌肉痙攣、腰部疼痛發(fā)生急性腰扭傷后,先在1-2天內(nèi)用冷毛巾作腰部濕敷,使破裂的小血管收縮止血。然后改用熱毛巾濕敷,促進血腫吸收。再采取以下治療方法：懸吊牽引法：患者站在單杠或門框架下的矮凳上,雙手高舉握住單杠的橫杠,雙足離凳,上肢、軀干和下肝放松伸直,利用身體重量懸吊牽引腰部,并在牽引下作前后擺動和左右轉動。每天牽引3-5次,結束時足踏凳下地,勿直接松手落地。伸腰牽引法：患者仰臥床上,雙上肢伸直放松,若為伸側腰痛者,痛側的髖、膝并節(jié)屈曲,然后借慣力猛力伸直下肢,從此來牽拉腰部,有時可聽到腰部發(fā)響聲;若是雙側腰痛者,可交替進行,每次行5-10分鐘,每天行3-5次。抱膝滾腰法：仰臥,屈膝屈髖,雙手相扣抱手膝關節(jié)下,頭部盡量自雙膝靠攏,使脊柱內(nèi)背部后凸,利用自身力量,作擺椅式的滾動,開始時因腰肌板硬,滾動1-2分鐘后,腰肌痙攣緩解,疼痛減輕,可加大滾動幅度3-5分鐘,此法特別適用于年老體弱者選用。點按太沖穴法：患者取坐位,用大拇指或中指用力點按一側太沖穴(位于足背第1、2跖骨結合部之前的凹陷處)約3-5分鐘,再點按另一側。點按時或點按后,患者前后、左右轉動腰部,直到疼痛減輕或不痛為止。