習(xí)慣性便秘，考慮應(yīng)該與遺傳因素，本身體質(zhì)，平時(shí)飲食習(xí)慣，喝水少，內(nèi)分泌紊亂等因素都有一定關(guān)系，建議首先要改善生活習(xí)慣，多喝白開(kāi)水，多吃新鮮蔬菜及水果，可以多吃點(diǎn)香蕉或者喝點(diǎn)蜂蜜水，以潤(rùn)腸通便處理，平時(shí)避免辛辣刺激性食物，避免暴飲暴食，可以服用促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，助消化，潤(rùn)腸通便的藥物治療，也可以服用中藥調(diào)理一段時(shí)間，可能也會(huì)有一定的效果。

你好，便秘是指糞便在腸腔滯留過(guò)久，大量水分被腸壁吸收，致使糞便干燥、堅(jiān)硬，不易解出的現(xiàn)象。建議你用傳統(tǒng)中藥砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉等配合治療，可以快速治愈。

您好！得了便秘平時(shí)要多喝水，多吃蔬菜水果。用香蕉涂抹著蜂蜜每天早上空腹吃，沒(méi)事的時(shí)候要多站在原地高抬腿，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)的。患者還要養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，?；颊咴缛湛祻?fù)。

病情分析：便秘是很常見(jiàn)的癥狀。一般先通過(guò)飲食調(diào)理，可以吃一些潤(rùn)腸通便的食物，如蜂蜜，燕麥，水果等等。如果不行的話可以服用藥物乳果糖，藥店有售，效果好，安全可靠建議觀察一段時(shí)間，如無(wú)好轉(zhuǎn)，及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院治療

病情分析：你好，$（CRLF）便秘，是多種疾病的一種癥狀，而不是一種病。常見(jiàn)癥狀是排便次數(shù)明顯減少，每2～3天或更長(zhǎng)時(shí)間一次，無(wú)規(guī)律，糞質(zhì)干硬，如只是單純便秘一般建議食療，多喝水積極進(jìn)行腹部按摩。平時(shí)多吃蔬菜水果這類(lèi)的。在必要的時(shí)候用開(kāi)塞露平時(shí)多吃蔬菜水果這類(lèi)的

病情分析：治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤(rùn)腸的食物，如粗糧、豆類(lèi)、銀耳、蜂蜜等，炒菜時(shí)適當(dāng)增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。也可以用通便靈或者是番瀉葉治療一段時(shí)間觀察看看