你好，想要預(yù)防婦科炎癥，日常中的內(nèi)衣褲應(yīng)柔軟松寬，以棉織品為好，而且最好每天用清潔的溫水清洗外陰，但在清洗時(shí)不要用清洗液。因此為了預(yù)防婦科炎癥的發(fā)生，女性朋友要定期做好婦科檢查，特別是已婚女性，以便及時(shí)治療。

婦科炎癥的保健和預(yù)防：1）、瘙癢處應(yīng)避免過(guò)度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢，不用堿性強(qiáng)的肥皂洗浴，也不能用洗浴劑反復(fù)清洗外陰或沖洗陰道，而引起陰道PH改變，導(dǎo)致陰道正常菌群失調(diào)，從而破壞陰道酸性抗菌屏障，不濫用強(qiáng)刺激的激素類外涂藥物；2）、內(nèi)衣應(yīng)柔軟松寬，以棉織品為好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴，避免內(nèi)褲與襪子同洗；3）、平時(shí)注意保持外陰部位的清潔干爽，特別是在月經(jīng)期間更要注意這一點(diǎn)，不穿化纖內(nèi)褲及牛仔褲；

你好，衛(wèi)生習(xí)慣要養(yǎng)成，勤洗手，勤洗澡，勤換內(nèi)衣褲，每晚配合洗液清潔外陰，可以選擇性質(zhì)溫和，ph值適合陰部弱酸性環(huán)境的洗液，如婦炎潔等，洗后再上床睡覺，清涼舒爽助睡眠。衛(wèi)生護(hù)墊盡量不用，導(dǎo)致女性私密處經(jīng)常處在潮濕、溫暖的環(huán)境下，再加上空氣流通差、散熱難等，特別適合霉菌生長(zhǎng)，久而久之，就會(huì)陰道菌群失調(diào)