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118 斤想減到 98 斤,針灸減肥效果如何

您好,我現(xiàn)在的體重是118斤,我想減肥,希望能減到98斤左右,但是我是絕對(duì)不贊成才吃減肥要或者是節(jié)食的,我覺得這些對(duì)身體都不好,但是我又沒有毅力做運(yùn)動(dòng)減肥,我想通過針灸減肥,但是不知道效果怎么樣。

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    針灸減肥是一種常見的減肥方式,其效果因人而異。影響針灸減肥效果的因素包括個(gè)人體質(zhì)、肥胖類型、針灸師技術(shù)、飲食配合、治療周期等。 1.個(gè)人體質(zhì):不同人的新陳代謝和身體對(duì)針灸刺激的反應(yīng)不同。代謝較快、身體敏感度高的人可能效果較好。 2.肥胖類型:單純性肥胖者,如因飲食和生活習(xí)慣導(dǎo)致的肥胖,針灸減肥可能更有效;而因疾病導(dǎo)致的繼發(fā)性肥胖,效果可能有限。 3.針灸師技術(shù):專業(yè)且經(jīng)驗(yàn)豐富的針灸師,能準(zhǔn)確選穴和施針,提高減肥效果。 4.飲食配合:在針灸減肥期間,若能合理控制飲食,減少高熱量、高脂肪食物攝入,效果會(huì)更明顯。 5.治療周期:通常需要堅(jiān)持一定的療程,短時(shí)間內(nèi)可能效果不顯著,長期堅(jiān)持才能達(dá)到理想體重。 總之,針灸減肥有一定作用,但不是唯一的減肥方法。在考慮針灸減肥時(shí),要綜合多方面因素,并在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。

    2025-02-07 20:47
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    針灸減肥是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法,針灸身體相關(guān)穴位,達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用,而最終實(shí)現(xiàn)減肥。針灸減肥被認(rèn)為是相對(duì)安全可靠,通過人體相關(guān)的穴位,達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用,從而實(shí)現(xiàn)減肥的目的。針灸減肥被認(rèn)為是利用傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法進(jìn)行減肥,對(duì)比其他的減肥方式優(yōu)勢是無痛,沒有副作用,治療方式簡單等。

    2016-02-29 23:37
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。指運(yùn)用藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)經(jīng)絡(luò),心理療法來達(dá)到減少身體脂肪堆積的一種現(xiàn)象,設(shè)法糾正肥胖者異常反應(yīng)造成的不當(dāng)行為,即用行為科學(xué)分析肥胖者攝食行為的特征和運(yùn)動(dòng)類型,以此為基礎(chǔ),合理修正導(dǎo)致肥胖的行動(dòng)。

    2016-02-29 17:57
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柯仙花

柯仙花 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長疤痕、痤瘡、脫發(fā)、皮炎、濕疹、蕁麻疹等疾病中西醫(yī)結(jié)合治療,對(duì)面部年輕化、美白嫩膚、色斑(各類胎記黃褐斑)等皮膚常見病的治療有深)研究。尤其擅長疤痕及胎記的精細(xì)化修復(fù)(包括面部及軀干陳舊外傷疤痕精細(xì)化修復(fù)、各類胎記的光電聯(lián)合治療等),病理性疤痕的綜合治療(早期干預(yù)治療、藥物治療、激光治療等)

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殷 芳

殷 芳 / 主治醫(yī)師

擅長:銀屑病、白癜風(fēng)、扁平疣、痤瘡、花斑癬、脫發(fā)、過敏性皮膚病、瘢痕、牛皮癬,魚鱗病等皮膚病診療及皮膚醫(yī)學(xué)美容技術(shù),近幾年來不斷深入學(xué)習(xí)和運(yùn)用高科技的醫(yī)療技術(shù)和先進(jìn)的醫(yī)療設(shè)備各種皮膚疑難雜癥。

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周建國

周建國 / 醫(yī)師

擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療難治性皮炎,痤瘡、脫發(fā)、皮膚疣、濕疹、蕁麻疹、疤痕、白癜風(fēng)

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